每日锻炼
1.每日步数11000步。完成12100步。
2.晚间锻炼。趁早平坦小腹day20。
3.睡前冥想，五分钟。
今日饮食
1.早餐，杂粮稀饭一碗，油条1/4根，玉米半根。
2.午餐，自制香菇肉丝面一碗。
3.晚餐，炒豆角，西红柿鸡蛋，豆腐炖肉。
自我提升
1. 看书《凡人动了心》30分钟。
2.暂停咨询师考试复习。
3.趁早excel学习，第30天。
NO.352 每日复盘220514
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