人的内心如此复杂，需要一些行之有效的方法和技巧帮我们保持平静，保持清醒
001心理账户
给突发状况预留出一些心理预期，无论是金钱还是时间，用来支付税、一些莫名的、突发的账单，用来坦然接受等待、计划之外的时间，会让我们更平静
002修正的作用
无论是在职场里还是在生活中，都不要把资源都用在制定完美的预设上，应该当机立断、毫不愧疚地调整那些不顺利的方面
003誓言
如果能坚持依照自己的誓言生活，别人就会逐渐停止打扰你，让你获得安宁，也能少消耗脑力做选择
004黑匣子思维
如果无法解释自己的跌倒，那你下次还会跌倒。坚持不懈地进行分析，绝对是值得的，就是复盘
005消极艺术
有计划地将生活中的“消极面”关闭，这样你拥有美好生活的概率便会大幅提升
006卵巢彩票
我们的成功并不因为自己的努力，而是随机组合的基因，来到了特定的家庭、特定的环境，要感恩，并尽己所能的帮助没有得到成功基因的人
007内省错觉
原来人的内心这么复杂，我们一旦确定了自己要去往何方，就要学会看淡其余的容易影响我们情绪波动的事，同时重视他人的感受，而不是自己的。
008真诚陷阱
信守自己的承诺，说出自己的想法，依照自己的原则行事，要将自己的“真诚”局限在以上几点，其他一切方面都同别人毫不相干
009五秒说不
小恩惠，大陷阱，我们往往会下意识的说接受，只看到了别人给出的理由，却忽略了需要付出的时间
010专注点幻觉
谁一旦专注于那些微不足道的事，那他便将自己的美好生活给挥霍了，我们可以换个角度，站远一点，这些影响你心情的事就不值一提了，比如5年后再看现在的痛苦，连一个插曲都算不上
清醒思考，让我们的心情保持平静，让我们看清很多事的本质，很多事都是自寻烦恼罢了！
