打卡日期：2019年/3月/2日
90天打卡累计天数：37/90
#宣言：不做咆哮体妈妈
孩子第二个30天目标：
1、调整作息：晚9:00/早6:00或晚9：30早6：30
2、完成作业再玩
3.每天30分钟运动
家长第二个30天目标：
1、每天15分钟亲子阅读或悄悄话
2.吃亏，感恩，舍得，敬老
加油小宝（佳兴+9岁）践行打卡
1.早睡早起：22：00睡觉7:00起床
2. 先吃青蛙：两只
3.️今日闪光点：
1.和小朋友在院子里骑车比赛，遇到一个脑子有问题的十八九岁的大哥哥（爱欺负小朋友），我在旁边看着，儿子小声对我说：“妈妈，你放心，我知道怎么保护自己。请给我自己的空间吧。”我只好走开。[流汗][难过][傲慢]
晚上，看着孩子开心地回来，我在心里说：孩子，你长大了[微笑][玫瑰][拥抱]
#父母教练检视#
昨天我上班，下午单位停电，提前两小时下班，可还是错过了线下活动的机会。只好从同学们的分享中感受一下。
get到几个点：
1.90天只能养成一个好习惯。不要着急。先僵化再固化再优化。
2.遇到问题，先处理情绪再处理问题。不断的反思。
3.整理物品，给孩子创造一个良好的环境。
4.要给到孩子留白时间，不能把弓拉得太满。
5.想让孩子成为什么样的人，父母自己要先成为什么样的人，对孩子负责的最好方式是成为最好的自己。[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
下一步我要找准目标，选择目前孩子最需要改善的去执行(学会列清单，整合蝌蚪，找准青蛙。用好番茄钟)继续记录践行打卡。不断反思，保持一颗觉察的心，让孩子成为最好的自己，而不是我们要求的自己。父母的高度是孩子的起点，做好榜样的父母。牢记：父母的态度、陪伴、鼓励，很重要。
