有些时候真的不知道写什么内容，但只要打开书写界面就是启动方式，至于能够写出什么内容，自己也是不知道。
我们总是说先想好再去写，我现在的状态反而是反过来的，先写再去想，总是写着写着突然之间就有更多的内容想要去写。
这似乎是一种开盲盒的游戏，你根本不知道这篇文章会输出什么样的内容，但唯一的局限就是只能是自己认知范围之内的内容。
我们也难以突破自我认知范围之内来写自己不不知道的，就算是自己的潜意识想法，那也是曾经接触过，只是随着时间的流逝慢慢尘封起来而已。
随着年龄的增大，越是觉得自己脑海中的知识储备越少，按理来说随着年龄增长，知识和经验应该是越来越多，但却是相反的错觉。
也许是记忆的封印越来越强，很难调动以前曾经的经验和知识，只有当我们真正用起来的时候，可能会触及曾经的记忆。
突然之间会感觉思维停顿，不知道如何继续写下去，不知道这算不算一种空灵状态，让自己能够远离所有的烦恼。
当我们的大脑不在胡思乱想的时候，我们的内心似乎就会平静很多，因为我们的烦恼大部分来自于大脑的自我臆想。
对于本不必担心的事情，大脑也会自动演绎各种场面让我们处于烦恼当中，这也是为什么通过冥想可以让我们处于放松状态。
当你不知道如何静下来时，何不尝试一下写作，让自己内心当中的各种烦恼通过文字的方式全部记录下来，在记录的过程当中可以让自己忘却烦恼，只是平静对待这些事情。
也许这只是短暂的时光，但效果却是非常显著，就算锻炼身体一样，虽然每天只是锻炼半个小时，就可以对身体产生很大的帮助。
写作是锻炼大脑的一种方式，通过每天短时间的锻炼，也是可以让我们的大脑越来越健康。
我们不光要健身也要健脑，以前我们只有健身这个概念，从现在开始我们要有健脑这个概念，我们的身体会随着时间的增长慢慢减弱，但我们的大脑却是随着时间的增长越练越强壮。
健脑是件具有积累效应且正确的事情，我们任何时候都可以去做，让我们一起多做那些健脑的事情。
