2019年7月11日 星期四 晴
俗话说：“一日之计在于晨”。早上应该是我们精力最充沛的时刻，因为经过一个晚上的休息调整，我们的状态应该达到了最佳，那么早起就很有必要了。 所谓“好的开始是成功的一半”，每天早晨就是一个很好的开始。
生命在于运动
生命在于运动。每天早晨6点起床，和弟弟一起走路，打球，爬山……运动是每天的开始，它为一天高效自律的生活开了个好头。不得不说，其实我以前很喜欢睡懒觉，这个暑假回家，发现弟弟每天早晨都准时6点起床出门锻炼，作为姐姐还是很惭愧的，所以，我也决定和他一起早起锻炼。感谢弟弟，让我感受到了早晨阳光的美好。
有一句谚语：“早起活活腰，一天精神好”。拥有一个好身体，是一切生命活动的基础。所以，每天坚持早起锻炼必不可少。毕竟，一日之计在于晨，美好的时光要用来做有意义的事！
一日之计在于晨，早起锻炼要坚持！
我是日记星球720号星宝宝，我正在参加日记星球第34次蜕变之旅，这是我的第二篇原创日记。
