大自然有一种神奇的生长力量，我们每个人都不会质疑乃至拒绝身体的成长，因为身体的成长自然到像我们的呼吸和心跳一样。但是，心灵的成长并不是那么顺利，有时候我们甚至会抗拒。这就让我们每时每刻都面临一种选择，是选择自我逃避，还是选择心智成熟。本期分享书籍《少有人走的路：心智成熟的旅程》，作者是斯科特-派克。

大多数人的潜意识里都渴望舒适，但是整天呆在舒适区里恰恰是阻碍心智成熟的罪魁祸首，对解决人生问题没有任何帮助。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。这一切的先决条件就是推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。其次，我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。

问题降临时，势必带来不同程度的痛苦。尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的办法。现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感；而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。大多数人过了中年，就自认为人生地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯（比如遭到他人反驳时的感受），而对新的信息和资讯缺乏兴趣。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索，扩大和更新自己对于世界的认识，过好智慧的一生。

对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。正确的自我认知，源自于一个人从儿时开始感受到的爱。爱是一种神圣的力量。即使家庭环境充满混乱，生活贫困，只要有爱存在，照样可以培养出懂得自律的孩子。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。爱需要一个持续陪伴的过程来发挥效用，只有当对自己的孩子这样做了，他们才会提醒自己：“既然爸爸妈妈愿意陪着我忍受痛苦，痛苦就不见得那么可怕，而且也未必是太坏的事。我也应该承担责任，面对属于自己的痛苦。”——这就是自律的起点。

爱意味着自我界限的拓展，也就是让自我拓展到陌生领域，再塑造出一个不同的、崭新的自己，这一过程是自我完善的过程。在此过程中，我们接触的是从未接触过的事物，通过与这些事物的接触，我们的自我便会获得改变。在我们之前的分享中曾经提到，想获得一件事的成功，要先想好自己要放弃什么，因为人生永远是一个平衡的过程。失去平衡远比放弃更为痛苦。不管是谁，经过人生旅途的急转弯时，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的某一部分。除非永远停留在原地，中止生命之旅，否则这样的放弃是不可避免的。

在我们精神世界中存在着某种比我们自己更睿智的东西，这就是“潜意识的智慧”。意识塑造的自我，与潜意识中的自我，有时相差甚远。不过，意识的能力终归有限，常常让真实的自己暴露出来。不管如何掩饰，潜意识都会看清真相。要让心智成熟，我们需要聆听潜意识的。在每一个人的身体中，都拥有向往神性的本能，有达到完美境界的欲望，同时也都有懒惰的原罪。心智成熟的修炼必须要锤炼自己的潜意识，让潜意识中的源动力来推动自己、成就自己。如果你也有自己的修炼心法，欢迎分享交流。也请你坚定地修炼，决定选择一条没那么容易走的路，与勤奋好学的人一起成长。