前几天，我的脚拉伤了，但是我明天就要运动会了，该怎么办呢？我去问爸爸到底是去还是不去？爸爸跟我说了刘翔的故事，他说刘翔是因为小腿脚后跟韧带的拉伤，然后又没有等完全康复才去训练，所以呀，刘翔的韧带就不断拉伤，不断拉伤。最终，在伦敦奥运会的时候，全世界都听到了刘翔脚后跟韧带崩裂的那一刹那的声音，从此，刘翔的退役了。爸爸跟我说，如果你没好就去，可能会拉伤的更厉害，导致你后面没法康复，但是如果你没去，你的脚会得到康复，虽然这次班级里名次可能会很差，但是身体更重要。还是看明天到底能不能康复吧。听了爸爸的话，我心里就舒服多了。
那么我觉得我今天不好的地方，我今天没有昨天那么高效，明天还要继续努力。还有我今天声音有点哑，还要好好保护声音。好的地方呢，我今天科学考了99分。我还是挺高兴的，因为我的科学成绩从来都不好，还有一个，我今天上课笔记做的很认真，明天还要继续保持。
这真是一个，快乐，令人苦恼，而又令人充实一天。
