我的故事里面有两个是“脑溢血”有关的故事，脑溢血是脑卒中的一种。“脑卒中”俗称中风，是中医的传统说法。一说到中风，不少人谈“风”色变，更有不少人说一人中风，全家“发疯”，中风真的这么可怕？是的，因为脑卒中的后果很严重，是一种致残率极高的疾病，且卒中后上肢功能障碍发生率高，约80%的卒中患者有上肢运动功能障碍，恢复困难，需要长期神经康复，所以是全家人一起承担。
脑卒中包括两种，第一“缺血性脑卒中”， 又叫“脑梗死”，是脑血管狭窄甚至闭塞引起；第二“出血性脑卒中”，又叫“脑出血或脑溢血”，由脑血管破裂引起。无论是脑血管狭窄闭塞或破裂出血都会造成脑细胞缺血损伤或死亡，导致神经功能障碍，有失语、偏瘫。
既然脑卒中这么吓人，我们有必要好生了解一下可能增加脑卒中发生的危险因素，很多危险因素是我们生活中的常态，下面这些因素是最常见的：
1.吸烟、饮酒、重油重盐等，这些生活习惯好常见哦，恶果就是会导致血液流动变慢，使动脉血管堵塞硬化。
2.家族遗传也是引起中风的重要危险因素，父母或兄弟姐妹有心脑血管疾病的人，这种就叫有家族史，更要定期检查，早发现早治疗，可有效预防中风发生。
3.肥胖，有高血压、高血脂、高血糖的人。
4.有头晕、头疼、记忆力减退症状的，也需要检查；这一条，好像我也符合哟，吓人，改天做个头颅MRI。
5.有心脏病的，情绪波动大的。
还有气温骤降，寒潮来袭……这些都是危险因素，管理好危险因素，脑卒中的发生概率会显著降低，只是降低哈，并没有说杜绝发生。
让人担心的是，现在脑卒中发病有年轻化趋势！年轻人巨大的生活工作压力、不健康的生活方式，都是导致脑卒中发生的的重要危险因素。
近年来，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20岁-29岁群体在患病及高风险人群中，占比已达到15.3%，40岁及以上脑卒中患者首次发病的平均年龄为60.9至63.4岁，首次发病年龄构成中，40至64岁年龄段占比超过66%。
所以不要有侥幸心理，以为年轻就不得遭中风。
脑卒中“来势汹汹”，留给我们反应的时间并不多，所以该慌的还是得慌起来，正确认识判断疾病，是治疗的第一步，我们就一起学习一下“脑卒中的120识别法”：
1.看一张脸（不对称，嘴巴歪）；
即：出现面部不对称，口角歪斜。
2.查2只胳膊（单侧无力，不能抬）；
即：一侧肢体无力或不灵活、行走不稳。
0.是聆听语言（说话口齿不清，表达困难）；
即：说话含混、不能理解别人的语言。
认识到了，才有可能在自己遇到的时候迅速做出判断，尽可能的早期进行院前急救，比如控制血压血糖，有苗头的时候马上进医院，争取脑梗塞的“溶栓”时间窗等。
