眼睛-精气神

  精气神足的话眼睛就非常亮，非常有神采，非常灵动，眼神非常有力量，这就是人精气特别足。因为五脏六腑的精气皆上注于目。人要是没有精神，气血要是不足，这个人眼神就暗淡散乱，没有力量，脏腑的气是弱的。

  神对身体的影响最大。神的外在表现就是眼睛。养生最重要是什么？让眼神收敛回来，不要往外散。