记录生活小确幸,提升生活幸福感

2021-04-17 生活小确幸

1.早上起床后进行600下的甩手练习时,心中突然冒出一个写作的灵感,特别强烈,说真的,我当时生怕这灵感跑掉,于是活动完就投入了时间进行整理,最终输出了一篇初稿文章,打算冷一冷,明天再整理修改一下,到时再分享出来。话说,我发现之前曾感觉有点费事的甩手练习,现在反倒它是一个让自己平静内心觉察反思自己的特别好的过程,所以我发现自己越是想要求快的时候,越是要放慢速度进行练习。

2.因为早起的时间安排给写文章,所以早上就没有进行读书学习,于是在下午趁着宝宝休息,妻子工作的空档,我抱着书在阳台看了近两个小时的书。看的什么书,我又在看《遥远的救世主》这么书,堪称是一本神书,凡是读过且喜欢此书的人,大家都互称道友,因为这本书拍成了电视剧《天道》,而这部电视剧同样是神一样的存在。

话说今天我在读这本书的时候,无意间看到上次读这本书刚好是在两年前的4月30日,看来冥冥之中注定要让我在同一天再次完成本书的第二遍阅读,我觉得是这样的,而且我要这样做, 那就这么定了,很棒。

3.由于周末休息天外面的天气又不是很好,外加妻子上班,就没有怎么出去活动,但为了达到运动锻炼的目标,我在临近晚饭前补上了俯卧撑练习和深蹲100练习。就在我锻炼时,女儿就坐在宝宝椅上看着,我这应该就是一种潜移默化的影响吧,为自己的自律和行动力点赞!

2021-04-16 生活小确幸

1.今天利用早起的时光,整理输出了自己最近5年来关于成长提升的心路历程,并分享在了自己的公众号里面,文章获得很多人的认可和鼓励,而且还得到了陈老师和墨豆老师的转发,真的特别开心。这一切都在告诉我越分享越开心,越分享收获就越多,同时我们越是关注什么越是会收获什么。

其实哪怕是不开心的事,我们也要看到值得开心的一面。因为只有当我们关注积极正面的东西时,很多积极正面的东西都会朝我们扑面而来,而这其实都是吸引力法则吸引过来的。所以我有时就在想,艾美为我们大家组建这个圈子,不正是为大家提供了吸引自己美好和幸福到自己身边的平台吗,而我越发觉察到通过每天对幸福的提炼和总结,我明显觉察的到自己对幸福的感知力更强了,每天自己也越来越幸福了,真的好开心,谢谢艾美,遇见你真好。

2.昨晚临睡前墨豆老师问我要了我十个急需解决的问题,并说要帮我化解掉,我没有那么多问题,只提供了挂在心头的三个。没想到今天下午墨豆老师就回复我了,而且帮我指点迷津,一一化解了我想要解决的三个问题,真的好开心好幸福。通过和墨豆老师的互动,我越发清晰地看见自己正走在一个美好大时代的起点处,新的时代财富将要重新进行分配,利他的好人会逐渐开始成为时代的主流,社会将会更加公平,越来越多的人生活会过得充实而幸福,我特别有幸遇见这样一位老师,我很幸运自己能与这样一位同行。

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