上周日学习时间管理课程第三课，给了我特别大的启发。罗坚老师提到人生中最重要的四个部分：家庭、健康、工作和意义感。我们需要提前对这几个方面进行检查和排查，提前用压力预警雷达进行预测，以免出现重要紧急的事情让我们有太大压力，如果能够在生活中平衡这四个重要的方面的话，那么生活就会变得更加的平衡和美好。所以从这一周开始，我每天做计划就分为这四类，让自己尽量兼顾到每个方面，每天着重去完成每一方面中最重要的部分，这一周过的相对平稳和宁静。

英语启蒙

周一中午，阳子老师在群里给大家分享儿童英语启蒙学习，从道、术、器、用四个方面进行了非常详尽和细致的分享。那天看完分享之后，我的心里久久不能平静，一直在想这个事，阳子老师虽然分享的是英语启蒙，但是内容特别的丰富，还包括了时间管理的运用，育儿理念上，儿童心理上、思维底层逻辑方面等，加上前一周曹老师给大家分享的英语启蒙的一些方法，这一周她们的分享一直在我脑海里回想着，我也一直在想为什么她们做的特别好，而我基本上从孩子出生就开始英语启蒙了却一直都没有做好。我一直在反思，其实道是相通的，也是基本上每一个妈妈都知道的部分，器也是类似的，但是在术和用方面就差得远了，也许就是从知道到做到的距离和秘密！如何才能做到，其实考验的是妈妈，考验的是妈妈在做事情方面的一些思维理念和方法。是否了解孩子的心理？是否以适合孩子年龄和心理的方法去做？是否接纳孩子的状态？是否足够的陪伴和赞赏孩子？是否以孩子为中心，而不是以书或者自己的期待为中心？而这些问题不只是在育儿方面会出现的问题，也是自己会出现的问题，我了解我自己吗？在我状态不好的时候我接纳自己了吗？我自己没处理好自己的问题，不知道怎么处理时，在孩子出现类似问题时我也不之如何处理，而是和她一起情绪化了。同样，我遇到问题时，我并没有去查找资料或者是求助，而是自己闷在那里也不知道该怎么办就停止了，这给了我很大的启发，当遇到问题的时候，想办法走出去而不是待在原地打转。这一周在和孩子一起看动画和读绘本时，我留意自己的状态，发现当孩子一有情绪不愿意读或遇到困难时，就容易激发我的情绪。当孩子读和玩着时，我会心里着急：这都多长时间了怎么还不读啊？孩子的先后顺序和我预想的不一致时，我就会想着这样不行。这是一直以来的思维习惯，现在不是当做一门学科来学习，最重要的是保持孩子的兴趣，她玩就让她玩，她想先玩再读还是先读再玩是她的自由，愿意看和读就行啊，她玩的时间长也是一种学习，我在着急什么呢？我的目标就是她完成今天的任务吗？只是读完完成今日的任务这是我的目标，不是她的目标，而为了完成这样的一日日的目标而伤害孩子的长远兴趣值得吗？以她喜欢的方式保持对英语的喜欢和兴趣，这才是最重要的。每天看完动画后她不停地反复唱着这些歌谣，这不也是一种学习吗？接下来，我要时刻记得自己的终极目标是让孩子喜欢英语，以轻松愉悦的方式让孩子愿意去学习这门语言，在学的过程中有成就感，并透过这门语言去拓宽视野。我会更加留意自己的心理，调整和改进，随时提醒自己这个目标。

时间管理

这一周在时间管理上，我发现最重要的是专注和快速投入，这样效率就高很多。在工作和陪孩子玩之间进行转换的时候也是一样，专注的陪孩子玩，专注的工作，专注的做自己的事情，很多事情就能做的很好了。星期六早上6点多，我们聚在一起进行了第一次线上时间管理训练营的会议，通过小伙伴们的分享让我更明白了使命者法则和建造者这两个最重要的理念。那一天突然想到，很多时候我们当我们看到一个词语或看到一个理念的时候，想着：嗯，是这样啊，好像是懂了。我们好像明白了那是什么，但是就像冰山理论一样，很多时候我们所理解的只是表层的东西，而没有完全理解这些理念背后的东西是什么。而且理解是理解了，能做到和做到什么程度则又是另外一回事。群体化学习就变得非常的重要，在2年前我学习了罗坚老师的时间管理，当时就是自己听课学习，但每天忙于工作的各种事，小组里信息太多，我看的也不多，好像有晚上一起视频会议的分享，但是我每天回家太晚，再坐在那学习就没有一点陪孩子的时间了也没有参加，自己学的也不到位。更多的是知道了一些理念和名称而已，对实际生活没有太大的影响和作用。这次和熟悉的小伙伴一起学习和讨论真是不一样了，这就是他学和工学的重要性了吧！

除了对第一课两个理论的认知方面更加清楚一些之外，我还学到了另一个非常重要的点就是展示自己和分享自己。刘霞老师在她的分享中提到了很多非常好的习惯：早睡早起、活在当下、保持好心态、时刻记得如何过一天就是如何过一生、简单的事情坚持做等等，这些好习惯我们每个人都知道，而真正能做到20年如一日，真是太了不起了！感触最深的就是刘霞老师提到的只有不断的展示自己，才能够帮助自己和其他人。打开自己，打开认知，吸取能量，才能够改变自己，才能够让别人看到真实的自己来帮助自己。我从小就是一个比较胆小的人，不敢打开自己，不敢展示自己和分享自己，接下来这是一个我需要突破的点。

很多人在年轻的时候就明白了自己的使命是什么，也有很多像我一样的人每天忙碌而不知自己的使命和目标是什么。阳子老师说，很多时候眼光不能只盯着自己看，要放长远一些，要想着能够为别人做点什么，把学习的东西能够运用到工作和生活中，要分享出来，能帮助自己和别人才是最好的。这一周我会多多思考自己的热情、天赋和使命在哪里，能为别人做点什么有意义的事情。

这一周有很多的思考和收获，感恩家人在一起开开心心的，感恩生命中有这么多热情的重要的小伙伴一起学习和成长！