2022、6、19 星期日 雨
这几天来有种懈怠的状态，对照高效营的伙伴们状态就又心生焦虑，后来想想放过自己，允许自己偶尔的懈怠。
因为人一直在高强度的工作中，会急剧的消耗能量，导致情绪不稳定，工作效率逐渐降低。通过懈怠的方式放松放空大脑，放松自己，达到暂缓休息的状态，去恢复精力，再次去调整状态提高工作效率。
所以有懈怠的状态时不必焦虑，从容的接受当下的状态，放空大脑为下一个时期做准备吧。
允许偶尔的懈怠
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