本着每年养成一好习惯，2022年决定培养早起的好习惯。其实在去年也经常早起，但并不是日常每天都是如此，我所理解的习惯，应该是每天都会做的事情，而且是不经过任何提醒，就像吃饭、睡觉一样自然而然的发生。

这些年，我养成一个又一个好习惯，阅读、运动、写手帐。这些好习惯的结果就是让我成为越来越好的自己，不再向外寻找自我价值，而是本身内心已经非常充足，疫情的发生不再能像以前那样，可以隔一段时间出去旅行，但是还有书籍啊，每天阅读吸收书中养分，旅行是用脚步丈量所到之处，而阅读是心中全世界，每日写手帐做计划复盘，偶尔还会做拼贴，非常解压。坚持每天阅读，让我的阅读速度越来越快，本以为遥不可及的年阅百本，现在轻轻松松就可以达到，甚至更多。坚持每天写手帐，出版了一本书。

回到现在来，为什么要早起晨读，上面提到在过去的2020年，我已经开始有意识的进行早起，特别是在冬天，白天的开始的比以往的都迟一些。每次看到窗外慢慢的从黑逐渐转亮，我有了掌控自己的超好感觉，万物寂静，唯有我自己翻书、写字的声音。

为什么要早起？

其实我原来算是个熬夜族，我会熬夜加班，熬夜看书，即使我考到市区（原来是在乡下有，家在市区），也都是熬夜看书复习的，那个时候还年轻，也没觉得累，通常是要复习到凌晨2点。后来有了孩子，每天晚上要哄睡，很多时候都是把自己先哄睡着了，在网络上会看到早起励志的视频，就自然的想起来早起，你如果想做点除了工作和生活以外自己感兴趣的事情，要么是晚上，要么是早上，晚上的时间对我来说已经不太可能了，所以就调到了早上。

早起后才知道，早上比晚上到效率高的多的多了，没有任何事物打扰，连手机都不会。还会有各种灵感涌现。我一边看书，一边把灵感记录在手边多便利贴上。

最近晨读的是《持续行动》，很早之前就看过这本书，再回过头来看，是想看看坚持直播晨读100天会是什么样，也期待看到这篇文章的你，加入一起来晨读。

最后，把刚刚在书中看到的这句话，分享给大家，"凡是能得到的，我都不屑一顾"。