青宁妈妈 断了夜奶,孩子还是频繁醒,妈妈的应对方法!

不给宝宝吃夜奶,宝宝一直哭,怎么办?

家长首先要淡定,你的稳定情绪会让宝宝感觉到你的坚定。

其次,家长要复盘一下问题3和问题6的建议:即你的夜奶目标是否合理,以及断夜奶之前的准备工作是否到位?

第三,对断夜奶的过程有个合理的期待:第一晚是最难的,第二晚很有可能继续处于焦灼状态,只要家长可以坚持,第三第四晚开始,一定会出现明显的改善。

虽然定好了夜奶的喂养计划,但是宝宝一直哭,哭到了夜奶的点,可以直接喂奶吗?

这个问题需要分情况讨论。

如果你使用的是「合并夜奶法」,即使宝宝哭到了奶点也不建议直接喂。请继续安抚宝宝,让宝宝再次入睡之后醒来再喂。哪怕这个「再次入睡」只睡了三五分钟都算。这种操作虽然看起来严格一些,但是宝宝很有可能会慢慢自己睡过该奶点,不再醒来找奶。

如果你是使用单次减量法、稀释法、循序渐进拉开间隔法,到了奶点就可以直接喂。

断了夜奶,但还是夜醒频繁怎么办?

很多家长遇到了宝宝断了夜奶也无法安睡的问题,其实就是没有搞清楚这件事情的本质。断夜奶就能睡好觉的本质其实包括两点:

第一、原本的奶点不再哺喂 第二、夜醒之后宝宝需要在新的方式下再次入睡

在实践过程中,家长们基本上都能做到第一点,但忽略了第二点的重要性。需要「新」到什么程度,这个因人而异,也有可能会涉及进一步的睡眠引导。

每次断夜奶都只能稳定2-3天,然后娃不吃夜奶又不行了,怎么办?

第一、尽量保证在断夜奶和夜间睡眠调整之间的生活稳定,不要因为「意外」情况增加夜醒的可能性。

第二、断了夜奶之后更要重视白天的营养摄入,需要把因为减少夜奶而出现的热量缺口在白天补足。避免夜里因为肚子饿,而又起来找奶。

第三、任何新的习惯在最终稳定之前都有可能出现反复,这个在行为学上被称为「消弱突现」。这个时候需要家长更加坚定,只要坚持过去了,断掉的夜奶才会更稳定。

宝宝不吃夜奶已经有一段时间了,突然又开始吃回夜奶了,这是怎么回事?

首先考虑宝宝是不是进入了新一轮的猛长期(常见于3-6-9-12月龄),猛长期一般持续3-7天,增加白天的喂养是一个不错的选择。

其次考虑宝宝是不是遇到了生长发育的里程碑事件,比如大运动发展。很多家长会因为宝宝夜里睡眠被新的大运动技能所打扰不好安抚而又退阶为给奶。

第三,宝宝生活中最近是否出现了什么变故而夜醒频繁导致的夜奶增加?比如更换主要照顾人、出门旅行、生病等?如果是,等生活再次步入正轨之后,请及时考虑把最近增加的夜奶次数重新取消。

刚给娃断了夜奶,娃就生病了,夜奶还要加回去吗?

生病期的护理还是要「对症下药」,不要一味的用奶去安抚。如果是一般的感冒咳嗽,不建议马上把已经断了的夜奶加回去。如果宝宝的病情比较严重,请遵医嘱。

一直不给宝宝断夜奶可以吗?

考虑宝宝的口腔和乳牙健康原因,不太建议一直保留夜奶。尤其是配方奶喂养的宝宝。母乳喂养的宝宝,如果不是需要「含奶睡」的,妈妈也接受夜奶的安排,可以考虑保留夜奶直到自然离乳。

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