用10K告别2017

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这是属于跑者特有的仪式，用跑步的方式来告别2017。都说仪式感很重要，那就用

这一年总跑量超过1200km，这点跑量实在是少得可怜，对于许多跑者来说。但对自己来说，是值得骄傲一下的。忙碌中依然保持了月平均100k。为什么能做到？这是个选择问题，希望我说明白了。

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