锻炼

如今，有车，电动车，汽车，公交车，出租车，出门太方便了，走路锻炼的机会少了，人的身体体能也下降了，最近开始锻炼，逼迫自己，中午在单位健身房打卡锻炼，先跑20分钟，再锻炼是，器械十分钟，拉拉单杠，洗个澡，一天的疲惫一扫而光，加油，我的未来

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