不断重复‘对不起’、‘请原谅’、‘谢谢你’、‘我爱你’这四句话，就能清除我们潜意识中过往的讯息，把它归于接近‘零’的状态。”
“回到‘空、无、零’的状态，每件事都是完美的。”
“没有期待是非常重要的事。当不期待任何结果的时候，我们才会处在自由的状态里。”
“当你对金钱做了清理，你就会拥有它，当你接受，宇宙就会给予。只需要不断清理自己 ，不断地说‘我爱你’，金钱能量就会流动，开始靠近你。”
“当你放下小我和小我的欲望，你就能允许某种更好的事物――神性来引领你。”
——修蓝博士
“重播的记忆会取代大我意识的“空”，阻碍神性灵感的彰显。要纠正这样的错位、重新建立大我意识，必须通过神性智慧，将记忆转化成“空””。
“清理、清除、再清除，然后找到你自己的香格里拉。它在哪里？它就在你的内在。”
――莫娜•纳拉玛库•西蒙那
零极限基本原则： 永远的平静，现在、未来、永远。
一、你并不清楚正在发生什么事
二、你无法控制每一件事
三、你可以疗愈发生的一切
四、你要对你经历的一切负百分之百的责任
五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”
六、灵感比意念更重要
