我家有两个可爱的老妈,我妈和我婆婆，两个老人现在都已经是六、七十岁的老人了，因为年龄和身体的原因，近年来一边不断的和医院打交道，同时每天在家里也会发生着有关健康养生的问题。同样是老人、同样是存在健康问题的老人，可是他们对于健康的理解和态度却有着天上地下的差别。
我妈今年75岁了，由于先天身体素质较好，一年到头很少生病。在我的记忆里。她十几年前因脑出血住过一次院，康复的还不错。再就是因一次意外，造成了腰椎压缩性骨折，后经保守治疗的留下了腰疼的后遗症。除此之外老人75年的人生里感冒、发烧、肠胃、气管等问题屈指可数。绝对是一个健康的老人！
我妈认为健康的关键是身体的底子，和后天的养生没关系，固执的坚持着自已的老主意。我不厌其烦的让她多喝开水，她始终用一句话回答我，我一辈子都没喝过开水，喝那干啥？哪怕嘴唇干的起皮，裂口都不愿喝。如果我硬逼着她喝水，她会完任务似的喝一口，立马把杯子还给我，你看我已经喝了。我想让她每天适量的运动一下，她说：“闲着没事，转什么转，真剩坐在歇歇”，然后每天坐在沙发上看电视。如果我逼着她运动，她总是应付性的站起来从客厅走到卧室门口，走不了三十步就拐回来，重新坐回沙发上。每次被老妈这样应付着，我真心觉得无可奈何。现在我每天仍会一遍一遍的给她讲为什么要喝水、运动，一次一次逼她喝水、走路，也许她很烦，可我就是相信，有一天我妈一定会把这两件小事变成习惯，同时也会体会我的苦心！
我婆婆和我妈刚好相反，一直以来身体都不怎么好，曾患过脑梗，心脏、气管等系统都有不同程度的问题，还有严重的失眠。印象中有一年她把县医院、中医院以及洛阳市的几家大医院住了个遍，我想大摡就是因为这些曾经的病痛和经历，让她对健康有了深层的认识。在她看来只要对身体好，让我干什么我就干什么，而且从不打任何折扣。比如听专家讲喝开水好，她一年365天每天早上一大碗白开水从不间断，我们家每天早餐都是汤，她还要再喝一碗汤，为此我和老公经常说她太死板了，这样喝对胃没好处，但是她依然固执的坚持着，她说：“喝开水真好，你们看我现在很少感冒”。专家说晚上泡脚好，我婆婆每天坚持热水泡脚，从不间断，而且还监督我们全家泡脚。专家说少吃盐多吃醋好，我婆婆做的可坚决。所有的菜都要放很多醋，几乎不放盐。我家孩子说:“奶奶咱家就差玉米糁汤没放醋了”，婆婆听了以后仍然坚持着。炒菜少放盐甚至不放盐，我家的菜很多时候都没味道，直吃的我公公身体不适，检查显示营养不良、低钠，婆婆和公公的思想才有了一丝松动，但是做的饭仍然是寡淡的、只有酸味的。
听了我家两个妈妈的故事，真的是两个极端，哪一个极端都是我想用专业知识改变的，但是专业的知识在两个固执的老人面前显得那么的苍白无力！我想这绝不是我家的个例。可怜的老人们，我不知道怎样才能和她们做好有效的沟通，让她们在健康养生的路上科学合理的培养良好的生活方式、选择适合自己的养生方法，面对两位老人深感无力和挫败！
