我们身处在一个随时随地都有人在贩卖焦虑的环境，如果不保持清醒地头脑和认知，价值观很容易被人操控。
表面上的一切看起来都很合理，但细细深究就会发现很多问题。
朋友圈常常会刷到一些制造容貌焦虑和身材焦虑的文案，大多都是医美销售、瑜伽老师、发型设计师这一类人发的，因为他们是靠制造焦虑赚钱的。
他们发的文案，看似非常有道理，其实都是在制造需求，制造焦虑。
如果某个文案正好戳中你的内心，你照镜子越看越觉得自己哪里都不好看，别人赚钱的机会就来了。
培训机构知道家长都很重视孩子的学习和成长，所以会制造出“孩子不学习某样技能，就会输在起跑线”的焦虑。
琳琅满目的知识付费课程，从职业技能提升到兴趣爱好，大多都在夸大宣传，放大需求和焦虑，让你觉得自己再不提升自我，真的要被这个社会淘汰了。
这个社会就是一个巨大的草台班子，每个人都在扮演不同的角色，身份不同，做出的行为就不同。
书店鼓励你好好学习，游戏厅鼓励你及时享乐。
超市里堆满了各种有添加剂的食物，医院每天都人满为患。
做媒体的人都很注重一个点，就是“用户的痛点”，许多人都在试图去挖掘你的痛点，找到你的痛点，就能通过文案、视频、图片等方法，影响你的想法。
大数据知道你喜欢看什么，需要什么，想要解决什么问题，就会重复给你推送相同的内容，也是一种痛点的加深刺激，总有一天你会臣服在商业的算法中。
看到一位视频博主分享的一段话：
“隔夜茶不能喝，为什么冰红茶12个月都能喝，隔夜菜不能吃，为什么预制菜365天都能吃。黑色制度是由强者制定的，如果你有钱，那么规矩是可以变通的，如果你有权，那么规矩是可以为你服务的，如果你既没有钱也没有权，那么这个规矩就是为你量身定制的。”
这个世界的从来都是强者说了算，即使看似不合理的事情，也可以被合理化。
之所以一切都在资本的掌控中，是因为资本是最懂人性的弱点。
人性是爱占便宜的，所以有了拼多多；人性是懒惰的，所以有了美团；人性是爱面子的，所以有了茅台；人性是相信运气的，所以有了彩票。
相信很多人都有脱发的烦恼，以前人们用清水和香皂洗头，并没有脱发的困扰，相反发量很多，发质很好。
现在各种洗发护发产品层出不穷，秃顶掉发的人也更多了。
除了熬夜，工作压力等因素，跟我们的洗发产品也有很大的关系。
商家把同一个东西，加一点其他成分，换一个包装和名字，就能重复收割你的钱。
等你有了脱发等困扰，就会衍生出直发，防脱发等产品出来。
都是资本主义定义的，就是生意，就是为了赚更多的钱。
我们大多数人都活在资本的操控中，就像赌桌上的赌徒，怎么玩都玩不过庄家。
你没有需求，有人会给你制造需求；你没有焦虑，有人会刺激你焦虑。
根据二八定律，20%的人掌握着80%的资源。
我们大多数人都是那80%里面的，要么没资源，要么成为别人获利的资源。
看到这里，是不是有点绝望？
我们只能一辈子做一颗任人宰割的韭菜了吗？
不想成为韭菜，就要尽量控制自己的欲望和焦虑，提升自我认知，在面临诱惑时保持清醒的头脑，冷静分析自己的需求和实际情况。
凡事想想自己是真的需要，还是冲动消费呢？
焦虑在所难免，因为我们戒不掉手机和互联网，只要与人接触就会有人际方面的烦恼。
大多数普通人都拿着微弱的工资，过着普通的生活，其实只要善于去挖掘自己拥有的幸福，减少攀比，就能减少很大一部分焦虑。
每个阶段有每个阶段的活法，没有钱也可以开心的生活；活出自己比追求大众审美更重要。
多关注自己内心的感受，养自己的心好过养别人的眼。
学会接纳每个当下的自己，与自己和解，想开了就万事大吉。
