还是下水了

今天星期一晴

老银杏

早晨起来，感觉咳嗽好多了，但头有点晕晕的，就想去游泳。

带上装备来到游泳池，看气温3℃，水温9.6℃，有点冷啊。与几个游泳结束了人说，有点咳嗽，有个就说不要游了，这时我也有点犹豫了，要不要下水呢？最后还是意志力战胜了寒冷，就换上装备下水。下水后，一切正常与往日没有什么异常，但游了三百米后，明显感觉有点冷，好像能量不足了。在这样的情况，还想游一百米，但还是结束了，没有必要呈强啊，下水已经是够呈强。游了以后，明显感觉比较舒服，头不晕呼呼了，这就是锻炼的效果。

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