耐心是一切聪明才智的基础，坚持是成功的基础。
说到耐心和坚持后有人想到成功，也会想到健身，很多很多的生活小事。
我们生活在一个快节奏的时代，“快充”、“快递”、“快车”……似乎一切新生的事物都要带上“快”字才能跟上这个时代的节奏，而那个车马邮都慢的年代，就像所有历史一样，只能被后人从字里行间缅怀。 现如今的社会，80后忙着结婚离婚，00后急着恋爱分手，只有90后稳如老狗一般的只想着赚钱，想着暴富。我们在这个极速的时代更要有耐心了，耐心的过程就是坚持 ，不放弃。我也曾坚持跑步过，很多的健身，运动都需要坚持。身在健身房的人都会去相信，坚持就会会有奇迹，健身一段时间后，发现自己身上没有看到任何效果的情况下还会继续坚持吗？你没有看到效果，就认为运动没用，最后放弃了。这样三天打鱼两天晒网的样子最后又能得到什么呢？
人总是会遇到挫折的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心，满怀信心地去等待，相信生活不会放弃任何人，机会总会有的。不要轻易放弃，不要做遇到困难挫折就放弃的那个人，我知道坚持很难，但我相信你可以。要记住有耐心会失败的，还不止一次，但还需要耐心。静心坚持，耐心等待成功。
复盘也是培养耐心的一个方式，让我们平静下来，梳理事情发展的过程，分析导致这个结果的具体原因，而不是只停留在感叹：“我们缺乏耐心或者不够坚持”等等。每个人都需要耐心，都需要把耐心当作美德般磨练。执行力=坚持+耐心。
做不了有趣的人，也写不出有灵魂的文章。
耐心去读完一本好书，你会发现收获会有许多。
