【210629】《如何有效阅读一本书》:超实用笔记读书法[M]/（日）奥野宣之著，张晶晶译/江西人民出版社
Q:如何坚持学习？如何实现输入和输出的双向提高？
做了一辈子教师，现在突然发现根本不会读书学习，听起来非常可笑，而事实的确如此。
事情源于年初的一个计划：因为学术计划一直没有进展，年初的时候听了一个讲座，如何阅读文献并做笔记，其中有个大师就说到一天看3篇文献，一个月下来，就能看将近100篇文献，就能熟悉本领域的研究现状，而且特别具体地讲了做读书笔记的方法。听了以后热血沸腾，那位大师讲的阅读学术文献的方法正是我所欠缺的技能。说干就干，制定了一天看一篇文献，并简写一篇读书笔记的学习计划。时间是2021年1月3日。而最后结果是从2021年1月4日至今起只写了9篇读书笔记，而时间已过去了6个月，180天。
工作繁忙是事实，而缺乏规划、没有方法、追求完美主义是致命的原因。今天读到《如何有效阅读一本书》后，重新审视自己的学习过程，确实发现了方法上的问题。
一、学习历程回顾
我家也算是书香之家，两个大书柜，满满的都是书，这几年也持续不断地买和借了几本，但没有几本是完完整整看完的。2018年北京进修到现在，看书、培训学习也记了好几本笔记，但要我马上找出来哪本记的什么内容，即找不出来，记过之后也确实没有再看过。这学期从图书馆借了4本书，学期结束时只看了半本，写了3篇读书笔记，再没有什么战果了。
没有输入就没有输出，因为没有系统地学习，一个学期下来还是原地踏步似的忙碌，个人没有任何进步，只是重复昨天的故事。
二、如何读：不要追求完美主义
完美主义者做事最容易失败。
正式放假以后，我就把手机放在桌子上，不必担心漏过工作信息而随时关注微信信息，按照计划开始看书，真静下来来读了3本，心里一丝窃喜。
第一本是仰慕已久的费孝通的《乡土中国》，薄薄的一半书，只有7万字，14篇文章。刚开始看时以为很简单，没想到读到第三篇的时候发现卡壳，涉及社会学领域的专业内容，当时犹豫了一下，想查阅一下相关资料。这是我之前的阅读习惯，看什么东西一定要看明白看懂，有时不明白的地方就查阅，有时就原地不动了。当然大部分情况是原地不动，所以进展很慢，大部分的书都读不完。这次我想先读完再说，要不然这么一小薄本书不知啥时候才看完。硬着头皮竟然不到一天时间全部看完了。用这种方法竟然4天看了4本书.，回过头来看，其实并不是每本书都需要全部啃懂。比如《乡土中国》经典的地方是“质性研究的典范之作”。外行是通过内容了解质性研究方法，而不是去扣书中的内容。
这次的阅读经历给了我信心，让我知道学习过程中把握进展是最重要的，学习过程中完美主义是最害人的，学习就是一个螺旋上升的过程，一直走下去比要求每一步都走的漂亮更重要。
三、如何从输入走向输出：读书笔记
学习不是要变成知识的复读机，学习的目的是促进知识的内化和自我知识体系的构建，因此我在阅读这本《如何有效阅读一本书》时边看边实践，还真不错。
读书应“以思想输出为前提”。
（一）第一遍：通读
通读的意思就是不要停下来，不要做笔记，一直读，在读的过程中把认为有价值和有意义的折角。这样做的好处是既能把握进度，又能在了解全书重要内容的基础上重新审视书中标记内容的价值。
（二）第二遍：重读，做读书笔记
重读不是从头到尾再来一遍，而是把通读时折角的地方再看一遍，有价值和有意义的地方开始做读书笔记了。这也是我今天读这本书里介绍的精髓：
1 读书笔记本的信息一元化：不设分册
我对这个建议比较认可，就是把读书笔记、读书计划、信息搜集都记在同一个本子上，不设分册。为什么我比较推崇这个建议呢？因为我这2年的学习做了5~6本笔记，当时感觉分类挺好，现在看来特别乱，自己都找不到想看的内容，而且有些自我分类本来就有问题。实践证明：越简单的方法越容易坚持。
一切以“能坚持下去”为先。
信息一元化的五个要点：
①可以书写任何内容
不仅是读书过程，包括读报过程中觉得不错的主题、感兴趣的研究者、作家的名字、好书的名字、印象深刻的话语，都可以写在里面。
②按时间顺序记录
笔记按时间顺序记录，不分区，不分类，只要写上就好。不仅是内容不分类，连写法和空间也不需要区分。这样可以保持比较放松的心态。
③日期记录
如2021年6月29日读的内容就记成210609，这个数字即起到编码作用，避免混乱，也是读书的日期，一举两得。
④灵活运用速记或略记
为了提高记录效率，采用自己看得懂的字母或短语
⑤可以粘贴
日常搜集到的任何有用的信息、传单、报纸、复印资料等都可以裁剪粘贴。
2 如何写读书笔记
①“葱鲔火锅式”读书笔记
用不同的符号把摘抄和评论分开。如上面是摘抄，段落前用○，注意不要省略，要保持原汁原味，后面表上书的页码；下面是感想、思考、补充说明、评论，段落前用☆。
如果摘抄的内容太多，要提炼关键句；如果无法提炼，就写小标题。
每行之间空一行，每段之间空2行。便于日后进行插入文字或更正、补充。
②简报式读书笔记
看过的书、杂志、信息卡片、新书书签、复印的资料等都可以粘贴在笔记本上，陪伴读书的其它纪念品，如火车票也可以贴在笔记本里，
③写清书籍信息
写读书笔记之前，需要记录：日期、书名、作者，期刊就写来源。
例如：
【210629】《如何有效阅读一本书》:超实用笔记读书法[M]/（日）奥野宣之著，张晶晶译/江西人民出版社
○把读书相关信息记入同一个笔记
①选书 ②购书 ③读书 ④记录 ⑤活用 首先，请把这五个步骤大致理解为五个框架。（P24-26）
☆越简单的方法越实用，马上实践。
④在笔记本外面做好标记
可以用马克笔、也可以用书腰或书签或电影票（内含电影观后感）在笔记本封皮做好标记
⑤笔记本内制作索引标签
如果一个本子用完了，就在后面的扉页添加一个目录，不需要标页码，阅读日期即可；每篇内容里贴上标签。
⑥检索数字化
如果笔记本超过10本，就需要在电脑上做六项电子索引。信息依次为“笔记本编号”“阅读日期”“笔记类型”“书名”“作者”“出版社”六项。
例如：
【13】090913/读书笔记/《如何有效阅读一本书》:超实用笔记读书法[M]/（日）奥野宣之著，张晶晶译/江西人民出版社
四、如何利用读书笔记
要想利用好读书笔记，最好的办法是重读。我觉得“信息一元化”就非常适合及时重读。方法是“养成重读的习惯”。固定个时间，一周一次或一周三次，睡觉前或其他时间。
我认为，可以把笔记本随身携带，便于随身做记录，也便于随时重读。在这种条件下，每周一次固定一个重读时间。就不会出现将笔记束之高阁的情况。
如果不重读，笔记几乎没什么用处。
五、笔记形式：电子笔记或纸质笔记
经验表明，电子笔记是很难去重读的。我们回想一下，开会时拍的照片、手机里保存的PPT、课程录屏、电脑截图，手机里存的那么多电子资料有几个人去复习过？何况，打开手机，微信、通知、信息推送等消息很快就会转移我们的注意力。所以越是工作忙，电子笔记越难重读。
但以工作人现在的情况看，爬格子又不现实，太慢。所以，纸质笔记是优先选择，如果不行，折中的办法是将电子笔记进行打印。
六、读书如炒菜
如果把读书过程比喻成做菜，搜集购书清单就是购买食材，写读书笔记就是洗菜切菜，通过读书笔记进行思想输出就是开火炒菜。
