出发：我大学毕业才开始了初恋，一见钟情+姐弟恋+异地恋，很美好的无龄感爱情，但我们分手了，我知道很大方面是我的问题，我想尽办法想挽回，但是无法控制自己过于悲伤的情绪，还会失去理智做一些令人生厌的事情，这个过程中，我看了很多书，非常多的书，沉浸在悲伤中，我不想说话，只想看书，最后书给出的答案是改变，我要改变！
困境：我知道改变的道理，但是我要从哪里开始呢，我漫无目的，身上又没什么钱，所以我周末去找了一个饭馆打工，我觉得自己没什么技能，一个本科生，我去了一个饭馆抹桌子，那段时间，我很自卑。
暗夜：难道我就只能这样，一天70块钱十个小时抹桌子工作？本来挺白的双手，洗了两天的皂粉水就变得黑有粗糙了，我真的要浪费时间做低价值的事情吗？为什么我不可以像人家艺术生那样，一个小时赚几百？
奇迹：曾经我连死都敢想，当前身体状况让我觉得我应该活不过多少年了吧，现在什么都不怕了，去挑战新的领域已经不是一件什么大事了，我剩下的时间里，我要找回小时候的梦想，我要去做我想做的事情，剩下的每一天都如此珍贵，于是我找了朋友借了钱去学习肚皮舞，我承诺：3年后我要成为一个不一样的我。
成长：一年的时间过去了，这段时间里，我的活动排得很满，我不允许自己把时间放在哀怨上，我用伤痛去挥汗如雨，身体痛比心痛好多了。于是我挑战了马拉松10公里跑，看到了生命的可能性，跳了世界最高的商业蹦极，我得到了勇气，我还圆了小时候的梦想，我得到了自信。我终于上了舞台一个人的演出，我兼职当了舞蹈教练，这个过程，我自信心爆棚，感觉生活像开挂一下顺了起来。精神上前所未有的清晰，身体状况也是从未有过的好！
翻转：我终于自己想要什么了，当一个人思考段位提高了，就不会太过于执着过去的事情，因为我看到的东西变得不一样了，我发现自己变得不一样了，而我身边的同学也发现了我的改变，于是我继续去学习瑜伽，我体会到身体的健康带给人的重要性，因为失去过，也害怕过，最后发现健康才是最重要的，每个生灵来到人间都有各自的一个使命，而我的使命大概就是传播正能量，帮助身边的人恢复健康的体魄。
回首：如今我还记得我们最后一个分别，他对我说要坚强、要自信、想要气质可以多读点书，我都按照他说的去做了，最后想通了，不爱就是不爱了，祝他幸福，也祝我幸福，虽然这个过程承受了很大的伤痛，痛了2年，现在是第三年开始，某一天我听完阿秋的课程后，百无聊赖地删了他的微信，里面曾有我们的回忆，我们的声音，我的行为告诉自己——现在是真的放下了，而我也得到了自己的宽恕，曾经的我那么自卑，我从来没想过原来自己可以开一个小工作室，可以这么多人前跳舞和授课，我越来越接近我梦想成为的人，改变虽然很痛，但是值得，感恩人生设置的第一个大课题，现在我算pass了吧，哈哈，真的，只要你的梦还在，你就去做，不要害怕，世上最有资格否定你的人，不是别人，而是你自己，只要你肯定自己，你也一定可以做到，加油吧，小伙伴们，我们一起奔赴知识的上游，成为更好的自己。
