在分享今天的书籍之前，请允许我先和你做个小测试，看看你是否有吸引人的魅力，是不是交际达人。

假设你在一个陌生的地方迷了路，正好路边有位交警，你怎么问路呢？

别人帮助了你，你通常是怎么回答的呢？回答“谢谢”，还是？

你在分别与一个男士和女士谈话，同样的一段话，你会做出同样的反应吗？

你擅长和不太熟悉的人交谈吗？如果遇到尬聊，你通常怎么处理呢？

当今社会，无论学习还是生活，人际关系，人与人的沟通与交流都占据了我们大部分的时间和精力。哲人阿德勒在《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》里反复提到，人际关系是决定人生幸福的重要基石，人的一切烦恼和幸福都来源于人际关系。

我们每天都要接触到形形色色的人，有陌生人，有朋友，有家人，有职场上司同事，合作伙伴等等，这些都是我们人生的能量场，如何在这个磁场里成为有吸引力的人，无疑对事业发展和幸福生活起着推波助澜的作用。

今天分享的《吸引力是这样炼成的》作者莉尔·朗兹，是世界知名人际沟通&两性情感问题专家，他通过多年对大量人类行为研究分析，提炼出了40条简单易行的法则，可以让你在众人中一枝独秀，无论何时何地，何种场合都可以成为受欢迎的交际达人。

01换位思考

看到这句话，你一定想这不就是同理心的范畴吗？老生常谈·，我早就懂了。但是，真的是这样吗？

那么回到开篇的第1个问题，“你在一个陌生的地方迷了路，你要去个餐厅，正好路边有位交警，你怎么问路呢？”

你是不是和我一样通常会这样说：

“请问......？”  或者  “不好意思，打听一下.....？”。

如果是这样，很遗憾你和我一样，只是会“说话”而已。

真正的交际达人会这样说：

“我知道这不是你份内的事，不过你能告诉我这个餐厅怎么走吗?”

或者“我知道可能很多人都向你询问，但是麻烦你能不能再告诉我一下这个餐厅怎么去吗？”.

这其中的奥妙与差异你看出来了吗？

无论是初次见面还是熟人朋友，将心比心，站在对方的角度去思考，真正理解他人的感受，即便是初次交往的人，都会留下难以忘怀的印象。这样的沟通，即便对方有什么成见和不悦，都可以瞬间烟消云散。

021秒钟眼神接触法

眼神是无声的语言，心灵的传感器。跟每一个人说话时，最后如果能够学会多注视对方一秒钟，那么你们之间的就会大幅度增进。

开篇的第2个问题为例，当别人帮助了你，你只是单纯回答“谢谢”的话，就会显得苍白无力，也不会有深层次的共鸣。

交际达人，在向人道谢说"谢谢你"的时候，总会附加说出道谢的原因，然后注视对方眼睛1秒钟。比如，“谢谢你，因为这个正是我所需要的“（然后看着对方的眼睛）。谢谢后面，有了具体的原因说明可以字里行间把愉快的感觉表达出来。最后1秒的注视，别小看这一秒，它会在你和TA之间会产生神奇的效果。

我们可以对比一下现实生活中的一些相关场景。比如，在超市，当收银员会爱答不理地把零钱递给你，你是什么心情？是不是感觉被冷落了，不被尊重；在飞机上，空姐微笑地注视着你，问你喝什么饮料，然后把餐饮发给你，在服务下一个客人之前多看你一眼，你会有感觉如何？是不是有种友好的，被重视的感觉。

1秒钟眼神法，心理学家称它为“眼神接触法”，短短的1秒钟，犹如一束阳光照射到对方的心里，告诉TA“我是在真诚地和你交流”。请从今天开始，对你的家人，对你的朋友，同事，售货员，尝试使用这种友好的语言和眼神交流，相信你自己会变得更加快乐幸福，别人也会感觉你独特的人格魅力。

03像钉子似地听男人说话点头鸭子似地听女人说话

回到开篇的第3个问题，”你在分别与一个男士和女士谈话，同样的一段话，你会做出同样的反应吗？”。我自测了一下，基本上是一样的，都会点头表示倾听。

但是，交际达人会对男人和女人加以区别对待。和男人说话的时候，应避免经常点头，"啊，是吗""没错""噢，这样啊"，这些表示支持的话也要少说，因为他会觉得你在打断他。你只要老老实实地看着他，少插嘴，专心听，做一个认真的倾听者，等他全部说完之后再沟通。

而女生则不然，女生非常在乎对方的及时感受，为了让女性知道你在认真听，你要学会点头，并时不时表示支持和同意，比如"噢，“这样啊，”怎么会呢“。等等。

所以，学会倾听，要因人而异，因地制宜，不可一刀切。，交际达人的倾听，即便一言不发，也是贴切令人舒服的。掌握了这一点，你就能和哥们与女友之间（或闺蜜与男友（爱人）之间），更加游刃有余。

04"7-38-55法则"避免尬聊

7-38-55定律，是由美国心理学专家马伯蓝比教授提出的。旁人对我们的观感，只有7% 取决于说话的内容，38%取决于语气及手势等辅助表达，55%取决于外在形象。

所以与人交往的时候，多注意自我的形象，多运用肢体语言。对待他人，用心倾听的同时，仔细观察他人的说话方式，通过外表肢体语言，推断观察多方的内心和内在需求。学会观察和运用身体语言，和语言沟通同等重要。

防止尬聊，交际达人也有一些谈话技巧，尽量不让谈话出现停顿，对方的话尽量多表达自己的观点或建议，交谈一直保持活力；针对对方的提问，尽量多回答，然后再问对方一个问题，把对话的球"抛"回去，做到语言上的你来我往。

以上就是本书部分的沟通技巧介绍。本书一共提供了40多个相关的技巧，如果你想继续挖掘，建议阅读本书。

在我们的周围，总有一些人很有人气，无论到哪里都会让气氛变得活跃起来，餐桌上有了TA们就会欢声笑语，工作上有了TA们就会轻松愉悦。吸引力是练出来的，一句话，一个眼神都会成为你展示个人魅力的亮点。学会倾听，站在对方的角度思考和处理问题，相信你也会成为魅力四射，强力吸引力，人见人爱的交际达人。

♡感谢阅读

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Jessica： 早稻田大学工商管理学硕士 （MBA）

                 高级人力资源管理师（认证）

                  资深职业规划师

                  世界500强东京总部全球人才战略部

                 在医疗，金融领域都有丰富的实战经验

 VX：w00861113

公众号：懒人拆书

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