因为我这个老“病号”，准确说是养生爱好者，所以家里的养生器材和健身器材实在是太多了。
盘点一下：
养生器材：艾炙凳、艾炙熏蒸垫、艾炙加热坐垫、艾炙腹部加热垫、烤灯（与医院同款）、千佛手（婆婆大人送的神器）、穴位电疗仪、筋膜枪，另外为配合在屋里能够做艾炙，还专门买了个抽烟仪。
健身器材：壶铃5公斤+8公斤，哑铃1公斤+3公斤，弹力带4条，瑜珈球，瑜珈垫，跳绳（有绳+无绳），羽毛球拍，乒乓球拍，网球拍等等。
好吧，上述这些所谓的器材，真的在自己需要的时候，确实还是能够起到大作用的，偶尔自己在屋里随便掰扯几下，好过去医院消耗时间还无比的花钱。
大概正是因为天生的“气”比别人就少了许多，所以，后天无论如何弥补，总归还是会弱一点，好在自己有着非常规律的作息和饮食习惯，否则呀，这弱小的身板不知道会闹出什么样的动静来。
好好爱惜自己的身体吧，三分治，七分养，慢慢找到与身体愉快相处的平衡，舒服就好！
