你是否有过这样的经历？ 焦虑迷茫时，满心期待地去找人解惑，结果对方只是打个哈哈，敷衍了事； 心情不好时，本想寻求朋友的安慰，没想到对方连倾听都显...

作家冯骥才说： 新年是检讨和许愿的节日。让营营役役了三百多天的自己，重整生活，好好收拾一下活得有点零乱的生活。 过去一年里，或许你拥有过花团锦簇...

生活中每个人都有软肋。陌生人戳你软肋，尚且能够自洽。但是身边的人戳你软肋的人，真的很崩溃。甚至会产生自我内耗。 夫妻关系当中，最常见的戳软肋，就...

大家好呀。 随着时间悄悄到了年底，感觉许多人的工作也开始变得更加忙碌。 不过，越是忙碌，越要注意情绪和心理上的健康。尤其要注意张弛有度，给自己适...

去年闺女回来炫耀刚学的“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”的童声似乎还响在耳边，转眼，新一年的农历新年又近了。 小时候总是盼望过年，慢慢长大，开始...

在过去的一年的影视行业里，短剧像一匹黑马，快速崛起，一路狂奔。 据中国网络视听协会发布的《中国微短剧行业发展白皮书（2024）》，2024年我国...

生活中不开心的事有很多都源于人际关系。 那么如何改善人际关系呢？ 有的人会选择讨好别人。有的人选择被讨厌。还有的人选择自我内耗。 而我希望大家能...

还有一周就过年了，很多人开始感到害怕。 尤其对于一个东亚人来说，越是在这样一个「团圆」的时刻，越容易感受到焦虑和抑郁。因为 TA 可能要面临来自...