潇湘初墨

回顾这一年的成长历程，如果要用一个关键词来概括，我会选择“习惯”。因为我今年所有的成长和突破，皆源于一系列良好习惯的养成。 坦白说，今年年初的时候，我整个人的状态并不好，时不...

潇湘初墨

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》中提到： 决定人与人之间差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。 思维决定行为，行为决定成败。 以下这7种顶级思维，养成...

潇湘初墨

1985年以前，中国是没有艾滋病的。 艾滋病是在1985年传入在国的。 大家都知道艾滋病目前没有任何治愈可能。是致死的传染病。一旦被传染，等待的只有死亡。 今天写这篇文章，也...

潇湘初墨

2024年马上就要过去了，我们很快就要迎来2025年啦。 如果在过去的一年里，你还有些不够满足的地方，那么不妨把新一年的开始设为一个起点，重新启程。 不过，在努力的时候，也别...

潇湘初墨

主持人方家翊在一次直播中谈到，从业十几年来，他和什么样的人都打过交道。 其中有一类人最是难搞： 他们没什么文化，也没见过什么大世面，碰巧赚了点小钱，就觉得自己卓然于众。 跟别...

潇湘初墨

你有没有过这样的经历？ 生活工作明明已经拼尽全力，每天起早贪黑，但结果好像总不尽如人意？ 遇到事情铆足劲儿想解决，但就像在迷宫一样，怎么都找不到方向？ 你很想要给现在的生活破...

潇湘初墨

你有没有过这样的经历？ 生活工作明明已经拼尽全力，每天起早贪黑，但结果好像总不尽如人意？ 遇到事情铆足劲儿想解决，但就像在迷宫一样，怎么都找不到方向？ 你很想要给现在的生活破...

潇湘初墨

人是环境的产物。 近朱者赤，近墨者黑。。近聪明者，你也笨不了。 小的时候不懂得这个道理。为自己的任性付出了很大代价。那时候由着自己的性子选择朋友。 缺乏自己独立的价值观。越到...

潇湘初墨

前几天在社交平台上看到一张截图，是谢依霖在谈论带孩子的状态： 「感觉很幸福，但是并不快乐。」 这句话引发了很多妈妈的共鸣。当孩子太小、或需求很多，几乎每一天会把自己所有的时间...

潇湘初墨

都说性格决定命运。年少时不以为然。人到中年就认为这是必然。 都说性格是天生注定的。那么是什么决定性格？ 我认为环境因素起到决定性因素。 我从小的性格就是死犟死犟。宁死不屈那种...

潇湘初墨

《完美的日子》，2023 年豆瓣评分最高的日本电影。男主角平山，独自一人的生活平凡而单调，几乎没有波澜。 作为一名厕所清洁工，他找到了自己的节奏和秩序。一件件小事的重复，构成...

潇湘初墨

每一种情绪，都值得被看见。 在微博上看到一个话题：“真正的情绪稳定，不是忍耐。” 很多人以为，所谓的情绪管理，就是脾气温和，不会大起大落。 但其实，遇事时强行压抑自己的情绪，...

潇湘初墨

最近看到一段很有力量的话，想和你们分享： “找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。 如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情...

潇湘初墨

一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局 杨绛说:"一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。 深以为然生活嘛，总不会如你...

潇湘初墨

最近在网上看到一句很火的话，令我深受触动—— 人被凝视，就会变蠢。 我朋友小月就是如此。 她平时不管做什么事，都感觉有人在“盯”着自己，很容易感到紧张。 她一到公司就总害怕说...

潇湘初墨

随着时间悄悄到了年底，感觉许多人的工作也开始变得更加忙碌。 不过，越是忙碌，越要注意情绪和心理上的健康。尤其要注意张弛有度，给自己适当的喘息空间，让精力得到恢复，避免过度的耗...

潇湘初墨

每个人都喜欢被夸奖，不管是工作中老板给的正反馈，还是生活中我们被看见和回应，都会让我们在心底忍不住感觉雀跃。 但最近朋友跟我倾诉说，她被夸奖了，却并不开心，反而觉得自己好像被...

潇湘初墨

停更了1千多天后，李子柒“王者归来”。 整个油管“爆”了，全民都在热烈地欢迎她的回归。 然而各大平台的杠精，还是坐不住了。 比如： 空镜太多。 拍摄手法老套，过气了。 换奶奶...

潇湘初墨

2024还剩最后一个月，年尾压力大，和朋友聊得最多话题，就是“如何快速入睡”。 什么助眠枕头、安神香薰、中医调理、颂钵冥想，能想到的办法几乎讨论个遍。 然后不禁感慨： 中年生...