一个热知识，

「知道何时拒绝、何时接受他人的请求，是决定你人际交往的舒适程度的重要因素。」

只有懂得拒绝别人，你才能为自己争取所需的时间。

大部分人恍然大悟的时候，可能已经晚了，要准备买单了。

这是人性，没办法，做投资恰恰是要逆人性，这也是很多人在股市不挣钱的原因！

大家都想干成点事情，涉及的方面很多，一可以养家糊口，二可以发家致富，三能够活的有里有面，四能够做到不白活一回，五可以实现自己的梦想理想幻想。做事的基础是敬事而信，不是你认为的因果分析，因为你解决不了"天有不测风云"。我们所熟悉的因果，都是确定性因果，而成事的基础是对不确定性的把握。

大张伟说的有道理，很多快乐和悲伤确实是因为人际关系，这也是我们同自己的博弈。

我经常说，我们这一生遇到的人里面99%都是过客，别太当真。一个人一件事是否会影响你，很多时候取决于你怎么看怎么想。如果得失心太重，随便一个过客都能让你情绪波动很大很久走不出来，那你活得多累。

成年人的情绪都是自己同自己的博弈。最好学会在复杂的人际环境里生存下来，忍受那些无奈和心塞，把个人成长和前途发展放在第一位。

少心疼别人，所谓的对自己狠，对别人更狠的意思是，对别人可以不当回事，别人的话也可以不放心上，但是对自己的承诺一定坚决做到，对自己的人生一定坚决负责！

最近跟李总密集沟通得到一些大智慧：

1. 除了天才，教育基本拼爹；

2. 观看竞技体育的有意思地方就在于人有情绪，如果是机器人就毫无观赏性；但这对场上的运动员很残忍，他们越被残忍对待就越远离平庸；

3. 信念的威力，可以导致一场屠杀，引爆一场战争，也可以建立一个国家。

健身力量训练是个把肌肉打散又重组的碎片化过程，需要有氧运动提供的核心的心肺功能，自重训练积累起来的协调性、肌肉力量，去支撑有针对性的局部肌肉训练。每个关节之间的关系，肌肉群的内容，与之相关的医学知识非常巨细，绝非徒手开始就可以不受伤害。

核心力量不足和不当训练往往是导致伤害身体的重要原因。告诉大家核心力量的定义，针对性训练的评估和组合，这两件事任重道远。大众是否入门有必要做这样的训练，也值得谨慎。

你是不是也这样，在热闹（聚会/旅行/开会）结束之后需要一段绝对的安静？就是回到家里，点一份喜欢的外卖，打开正在追的剧，就这样默默地边吃边看。谁也不要和我说话，谁也不要对我提问。有天大的事，也请让我缓过来再和我说。我的灵魂此刻躲在猫屋里，它要等所有人味散去之后才敢出来回到我的身体里。

存款能达到50万元，在我国就能被称为有钱人，这部分群体大概是420万人。而能超过100万存款的家庭就更少了，大概只有125到160万人。

能够全款买房的人并不多，毕竟房价还维持在一个较高的水平，即使在二三线城市买一套房子也得花费二三百万，在一线城市这个价格更得翻倍。

人生最痛苦的一件事，就是当你兜兜转转尝试了一大圈，才发现最不喜欢、最不想做的事情，才是你唯一擅长的，而且这个能做的、擅长的事情，你也没有了提升它的时间。

表达力是很重要的一门功课：

“谢谢你的推荐，对我很有帮助”替代“谢谢”

“你选择的餐厅很特别，很喜欢”替代“好吃”

“跟你聊天很开心，正能量满满”替代“哈哈”

聊天除了技巧或方法，也要锻炼察觉的能力，我可以陪着你练习，但开口没有人可以替代你

没有开始，因为害怕失败。已经失败了，因为还没有开始。打破这个循环

我为什么说时代的红利在慢慢消退，是因为我观察到我身边的例子发现：

40岁左右的人，普遍比他们的上一辈要过得好，而且好不少，比上一辈还不如的，我是没见过。

30岁左右的人，跟他们上一辈，提高的水平就有限了，我见过不少还不如他们父辈的例子。

20岁左右的人，现在还在上学，但是照这个形势看，估计跟他们上一辈要五五开了。

你能说是一代不如一代吗？并不是，只是时代的红利消退而已。

女人谈恋爱真的，但凡睡过精品，等于是吃惯了山珍海味，糠咽菜就吃不下，基本一般男的就谈不下去了。而女人的身体又很诚实，睡不下去就是睡不下去。给钱也是装，很多老少恋到最后，女的内心其实恨不得给男的来点砒霜，然后好继承遗产。

彭磊在乐队的夏天第一季最后一期里说了一段话，歌词大意是：参赛的乐队们在短暂的时间里积累了很多虚假的友情，节目散场后很快就会互相都忘记了。太同意了，因为我也常说一样的话。不过这并不是批判，也没有消极的意思。世界上大部分人际关系都是这样，醒时同交欢，醉后各分散。虚着点儿，和气。

知识、认知、思维、身心灵维度，是不同的层面

仅有“知识”，可以教和学

其他的，天启吧

穷人是没有记忆的，没那个必要：没有族谱，也不识字。三代以上，来龙去脉就被抹掉了，像天地间凭空生出那么个人来。

❐ 魏微《烟霞里》

很多二三四线城市出来的孩子并不能赚太多钱，人生也不会有太高的上限，父母其实有责任。

他们希望孩子复制自己，因为凭他们的财富以及社会地位可以伸手管控，人生又到了保守的年纪，所以为孩子做的安排和要求往往保守，比如去体制内。

这当然不能说是坏事，毕竟下限就不会太低，但对于一部分敢闯敢干的年轻人来说，其实是害了他们，每一代、每个人的价值维度看待世界的方式都不同，做父母的还是不要做过多的干涉。

农村的孩子不一样，他们的父母根本没有能力去管他们, 反倒给他们孤注一掷放手一搏的可能性。

所以，城市出来的孩子，容易复制上一代，继续当中产。

农村的娃要么上限很高，要么下限很低。

雇人上瘾，我很少花钱买实体东西，但是请保姆这事太让人上头了。我连回娘家住一周也要在当地找个短期月嫂上门来陪着，购买他人时间这件事，好像会增寿。