坚持做对的事情

2025-03-04

友邻英语

樊登读书

坚持听了至少超过2年的程序

昨天友邻的讲座，说英语的核心是坚持长期大量输入和输出

输入是读和听，输出是说和写

回顾英语学习从初中、高中、大学、研究生、工作，约20年，没有完全间断，陆续在提升，但还是不能很好的作为工作为我所用

听说读写不能满足工作需求

方法、效率和专注，一样重要

坚持做对的事情，

所谓对，不止是事情本身，还有方式和方法

不急于求成


今日，

正念，有意识关注当下感受

无分别心，观察自己，不做评判

生气是因为骄傲

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