无论你有多忙，每一个当下都全情投入，每一个当下都是最好的状态，这就是最好的能量管理，保持能量源泉源源不断持续发挥源动力：
1.身体能量管理，吃好睡好身体好
2.思维能量管理，调整当下的认知和思考状态，补给和更新思维能量，持续学习成长，不断更新思维方式
3.情感能量管理，和亲朋好友链接情感，处理好情感问题，积极阳光正能量，内心有情感依托和支持，同时相信自己，相信相信的力量
4.精神能量管理，坚持不懈自己的目标走下去，即使再难的事情有了精神支持都能坚持下去
能量管理
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