2017.08.06
感恩空调带来的清凉，能我感受适宜的温度中能一个充足的睡眠；让身体得到放松和休整；
感恩我的小灰灰带着我跑到高新区，为我的堂姐考察一个儿童听读机的项目，也感谢堂姐为我提供一块良田，让我种下助人为乐的好种子；
感恩姚老师的视频学习与分享，当每次觉察到自己力量不够的时候，马上学习，马上精进，立刻就能受到智慧的加持；
感恩六时书这个好工具，没有记之前觉得繁琐复杂，一旦记下便觉得非常简单。纵是简单，确实很棒很棒的工具，我能很好的觉察自己的身语意，种下好种子，拔出坏种子；
感恩咖啡冥想这个小群，让我有机会给自己的好种子浇水施肥。
感恩女儿的贴心，昨天心情特别的低落，看到女儿总想抱抱她。而她每次都想快乐的小天使一样，想方设法的逗我开心。最近事情纷繁复杂，扰乱我的心绪。也只有看到她，我会一直充满喜悦；
感恩一整晚的学习，带给我满满的能量；
感恩各位同修的鼓励和加持，愿我们一起精进；
感恩朋友的邀约，我有觉察到自己说话太多，语速太快，总是不给别人说话的机会。
感恩马老师一直记得要请我吃饭，我也期待给能和她一起吃饭，一起分享金刚智慧带给我的改变。
