作者:平宝儿 编号:201#火种day216#✨ 想要放纵的时候就请尽情连续5天的奔波,加上1天的休整,把身体和大脑放松到彻底,不强迫自己去做任何事,不强迫自己去迎合任何人。尊重自己的想法和情绪,接纳自己,彻底的释放自己,这感觉很不错。