大家好，今天和大家聊的是自律即自由。首先想问问大家，你们觉得自律难吗？是不是挺难的？我原先也这么认为，但后来我发现，自律其实一点也不难，因为你可以偶尔自律，隔三差五自律，或者一想到就马上自律。所以自律其实并不难，真正难的是坚持自律，坚持自律的背后，隐藏着更多的自由。
我家女儿原先不懂自律，每天放学回家写功课时要么发呆，要么吃东西喝水，要么上个厕所，有时我加班很晚到家，她竟然还在写作业。你可能会问是不是作业太多了？这个问题在她学会自律，学会专注之后有了答案。其实每天作业量并不多，一旦坚持自律，她几乎再也没有晚饭后还需要写作业过。现在我每天下班到家，看到的是一个自由自在的小人，不是在看闲书，就是在随意玩耍，很是轻松自在。除了晚上的自由，她早上的时间也开始因为前一天写功课时的自律开始变得自由，因为睡得早了，所以起的也早。当我每天早上在做60秒输出或者晨间阅读的时候，离我不远处，有一个小小的人儿，捧着她最爱的绘本或漫画，沉浸在美好的故事情节里。
接下来说说我自己，我最近坚持自律早起，和伙伴们学习龙兄演讲，每天打卡，坚持不懈。我发现，在强大的自律背后，我有了更多的时间去读自己喜欢的书，做自己喜欢的事。这种感觉非常棒，因为每天一大早，我已经比很多人跑的快了。不是吗？你想拥有更多自由吗？那么来吧朋友，和我一起坚持早起，坚持自律吧！
