第一、慢下来。把句子拆分成单词,把单词拆分成音节,别着急,慢慢来。很多时候,我们就是太着急。第二、要时刻警惕自己说的英语,要控制、要在意、要忧虑。第三、自我纠正。第四、不要回避问题,不要随意而过。第五、跟读标准英语,语速过快可以调慢速度。