书籍封面
1 拥有更多就更幸福?
升职加薪我们不会更幸福,生病失业我们也不至于受尽折磨。研究发现改变带来的情绪波动一般只持续三个月。
2 如何幸福?
首先要告别长时间也无法习惯的负面效应,然后对物质只期待短期效果,最后要得到尽可能多的自由时间和自主权。
3 零风险
除了幸福感,人们还追求安全感,但不要矫枉过正追求零风险的世界。比如全面禁止食品含有致癌物,只会导致不致癌但是更危险的添加剂滥用。
4 规避损失
相同规模的损失带来的失落感远大于获得的幸福感。所以当你想说服别人的时候,可以试试利用失去的恐惧感。
5 过分关注人
我们总是过分关注人,而忽视环境或群体的影响。这源于进化史,拒绝协作的人,基因没机会被留下。但当今社会,这个需求被颠覆了。
6 过剩的因果
相互影响不一定是因果关系,可能是其逻辑恰好相反。或者彼此并没有因果,只是共时性。
7 替代途径
别拿通过冒险的替代途径获得的成功太当真,因为这些替代途径也可能让你万劫不复。就像蒙田说的“我的生命充满不幸——这些不幸大多没有发生。”
8 社会性怠惰
如果偷懒并不会被发现,为什么不呢?别着急说我很自觉,先回忆一下自己在拔河比赛的表现。
9 从众心理
毛姆曾说:“就算有五千万人声称某件蠢事是对的,这件蠢事也不会因此成为明智之举。”要经常提醒自己这一点。
10 团体共识
无论何时都要讲出自己真实的想法,即使这可能不中听。如果你的团队中有一个人总是唱反调,他可能是最不受欢迎的人,但请多听听这个最重要的人。