老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁，为什么鹰会这么长寿？源于它要在四十岁的时候必须作出艰难而重要的决定。因为当老鹰活到四十岁的时候，它的爪子会开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙将变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的翅膀也会渐渐变得十分沉重，因为此时它的羽毛长得又浓又厚，使飞翔变得非常吃力。
它此时只有两种选择：等死或经过一个万分痛苦的更新过程，就是等待一百五十天漫长的蜕变。
首先它必须用尽全力飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不能飞翔，然后用它的喙击打岩石，直到完全脱落，最后静静地等候新的喙长出来，再用新长出来的喙把指甲一个一个地拔掉，当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根地拔掉，经历漫长的五个月以后，新的羽毛才会长出来。
此时老鹰又开始飞翔了，重新获得了再活三十年的生命。
很多时候我们都会在困难之中迷失方向，觉得这就是自己的终点，却没有想过改变现在的方向，或许会得到意想不到的东西，或许会让自己走得更远更宽。
在我们的生命中，有时候我们必须作出艰难的决定，开始一个自我更新的历程。只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥出我们的潜能，创造崭新的未来。
当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度，是老鹰就应该翱翔在蓝天上，有能力就要去展现自己，精彩的人生要靠自己去创造。
