丰盛日记20201102
欣赏日记:
1.我欣赏自己看到他人。 今天花了很多时间在沟通交流上,以前总觉得说几句大家都尽快去工作吧。现在会看到对方,然后认真的一起沟通。
2.我欣赏自己反思。沟通中对方讲的我不光需要积极去听,还要听到对方内在的疑惑和他的价值观。 未来还可以更多的听,让对方来表达。已经很棒啦,继续加油。
3.我欣赏自己的体力,昨天堵车一个来回,今天不堵车也是一个来回。顿时觉得不久的将来,司机是可以安排起来了。
4.我欣赏自己全然投入工作,一工作就忘记了时间,时间就是飞速了。
5.我欣赏自己能全然的看到孩子。以前总是工作的时候会忘记孩子们。现在感觉自己做了很好的平衡,这个关系从来都不是一个有一个无。而是不断地看当下的情况来判断时间安排。
知感悟行:
知:今天一早小的说放学让我接他,我说有点困难,需要加班。然后他就特别想要,我说工作后研究下方法,尽量来。转念一动脑,可以办完事接他放学,结束后再去工作。结果因为交通没有接上,果断电话沟通,表示明天去。
感:从一开始觉得不可能有点为难,到想到办法后对灵活的感受,让自己更活在当下。 再到赶不上对孩子解释清晰。都是一步步的做,一点点的突破。
悟:当下做什么,都可以做好,也可以让自己很舒服。这个状态真的不是结果如何,而是当下我已经做到能做的最好,也最让自己舒服。我相信这个状态下,会越来越清晰,轻松,更快乐。
行:感觉,不断感觉。不断感悟。让自己感受更灵敏。
感恩:
感恩朋友的帮忙,一直背后的支持和指导。 让我看到很多人都因为这个可能的理想,来一起努力。
感恩小伙伴们有什么说什么,大家一起探讨,研究新的方法。
笑话: