2021-12-13

最近眼睛经常不舒服，睁不开，就算睡眠充足，还是很困的样子。

应该是看手机时间长了，现在一天除了吃饭，带娃，其实时间全部都花在手机上面了。

这真的是个不好的行为，浪费时间不说，还把自己搞的精神萎靡，也妨碍了自己去做家务等，一刷手机就停不下来，眼睛实在受不了了，放下手机也不知道该干嘛了，连思考都不会。

今晚早点放下手机，睡个早觉。