6-20星期一
今早闹钟响了两遍才起来，明晃晃的【今天不去跑】的想法充斥着我的意识。我用几乎就妥协了，最后战胜这一想法的理由竟然是：出门必须洗头，洗头不如洗澡，要给洗澡找个理由——出去跑跑。哭晕~~
这种理由不知道能撑几次，这种不想跑的理由不知道还要持续多久。
今早跑的不好，一个是出门晚，可跑时间短；另一个是状态不好，困困的没精神，跑步起来。昨天睡得晚，都怪我的拖延症，迟迟不能专心做参赛的PPT，最后到很晚了才草草弄出个版本发给大家。我必须承担后果，一个是休息不好，没精神，一个是PPT做的不好，影响整个团队。
昨晚没做有氧，罪恶。今晚必须早睡，必须做有氧。明早精神饱满的出去跑步。
昨天出去逛街，试衣服时看见自己的身材，像在两条大象腿上放了一个鸭梨，粗粗的腰肢，圆滚凸起的肚子，简直丑爆了。看见衣架上的衣服，再看看五大三粗的自己，一声叹息啊。看上一套裙子，想象着穿在我身上的效果，算了。
所以，除了音乐、给自己的奖励、出门要洗头，这些，还有一个坚持下去的关键理由：要瘦要有好身材要健康。
6-21星期二
今天也是闹钟响两遍才起来，没有吃东西就出门了，外面阴天，湿气重，闷热。不过还算好，跑起来了，感觉挺不错的。
昨晚又没有做有氧，请XFZ吃饭，回到家九点多，收拾一下磨蹭一会儿，十点就睡了，再加上昨天一整天都恹恹的实没气力，就没有勉强自己。今天估计也做不成，晚上又有事，和几个朋友一块儿研究产品，回去可能会很晚。我能坚持这么久跑步，庆幸是晨跑，如果是夜跑，肯定没两天就断了。晚上的时间不确定性太多了。
关于做产品，我的执行力不错，但创新力实在太差，思路一直都打不开，哎～～
跑步的时候，看见别人跑步的姿势很难看，驼背含胸低头，脊柱侧弯等，我就格外的注意自己的姿势，把那些丑的当反面教材，注意腰背挺直，抬头直视正前方，注意手臂摆动节奏，这么跑格外的累，但是坚持住，慢慢会发现，连平时走路时低头驼背的坏习惯都有所好转了，好的习惯真的是给人带来很好的转变。
6-22星期三
今天跑的不错，速度和耐力都有所提升。昨天果然没做有氧，十点就睡了。今天一定要回复有氧运动和仰卧起坐。
昨天和MLC、BXJ一块儿讨论项目，我的表现差极了，脑子里缺乏创意并且跟不上思路，好强烈的挫败感啊。
工作上接手了支付方面，开始并不是很想做，但是XFZ说他最初也希望我做支付，那是完整的一块儿，也并没有想象中的那么难。经他这么一说，我就真的想好好做了。
