蟹肉冬瓜

【原料】海蟹(或河蟹)500克,冬瓜250克,精盐、味精。料酒,白糖、生姜丝、葱段各适盆,水淀粉、食用油少许。

河蟹
冬瓜

【做法】①河蟹洗净,放入大碗内,加入料酒、姜丝、葱段,上笼蒸约15分钟,熟后剥出蟹肉。并留下碗内的蟹汤,备用。②将冬瓜切成薄片用沸水焯一下,捞出沥水,备用。③起热锅,放人少许食用植物油。油热时放入生姜、葱煸炒出香味。加入蟹肉及蟹汤,再加入精盐、白糖、料酒及冬瓜,加些净水,用旺火烧沸,改用文火煮5分钟,用水淀粉勾芡,加入味精,拌匀,上盘即成。

【功效】味道鲜美,蟹味浓重,风味独特。此菜是肾炎浮肿、心脏病、肥胖病、糖尿病等病人的理想保健食品,对患者康复非常有益。

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