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  • 偷偷增加你寿命的12个“好习惯”:

    1、偶尔喝喝茶。 2、每天吃一个鸡蛋,最好是水煮蛋。 3、男人多做深蹲,女人多练瑜伽。 4、三餐要准时吃,少吃外卖,尽量自己煮。 5、规律作息,...

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    定力决定你能走多远

    知乎上有个问题:“我做了那么多事情,为什么还是如此平庸?” 其中有个高赞回答:“你身上有十几把刀,没有一把是锋利的。” 我们想做这个,想做那个,...

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  • 盐焗手撕鸡

    食材:鸡腿 盐焗鸡粉 洋葱 香菜 花生米做法:1、20块钱买了四个新鲜鸡腿,用开水烫一下,更容易上色,加葱姜和一包这个盐焗鸡粉,吃了好多家,还是...

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  • 炸平菇

    食材:平菇,玉米淀粉,面粉,鸡蛋。做法:平菇洗净,加盐和水寖泡15分钟挤干水分捞出。2:玉米淀粉,面粉,鸡蛋,适量盐,五香粉,翻拌均匀。3:把平...

  • 身体器官喜欢的食物

    1. 眼睛喜欢胡萝卜。 2. 皮肤喜欢西红柿。 3. 肾喜欢山药。 4. 肝脏喜欢枸杞。 5. 胃喜欢大蒜。 6. 大脑喜欢圆白菜。 7. 心脏...

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    买东西的几个原则

    1、熟食少买 2、买排骨不砍,买肉不绞,买鱼只杀不砍 3、买鱼先拍晕再上秤 4、买肉不凑整,多少就多少 5、冻肉冻虾冻鱼不买 6、码得整整齐齐大...

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    身体最爱的十种食物

    1. 吃南瓜对骨好。 2. 吃桃子对血好。 3. 吃梨子对肺好。 4. 吃红枣对脾好。 5. 吃鱼肉对脑好。 6. 吃香蕉对肠好。 7. 吃豆芽...

  • 改变一生的五大定律

    一、荷花定律(坚持很重要) 一个池塘里的荷花每一天都会以前一天的两倍数量在开放,如果到第30天,荷花开满了整个池塘,那么请问在第几天池塘中的荷花...

个人介绍
远方和诗歌,自由与不羁。力虽不达,心向往之。