醉酒，适量饮糖水以促进代谢，如果神志不清，尽快到医院就诊，

孩子高热惊厥时的正确处理，脱去孩子穿裹的厚衣物，将孩子头偏向一侧，保持呼吸道通畅，用温水擦拭孩子的前胸、后背、腋下、大腿根部；·

禁止给孩子喂水或吃药，以免误吸引起窒息，不强行按压孩子抽搐的四肢，惊厥超过5分钟，要尽快就近送医。

烫伤后的急救，用流动的冷水冲洗伤口，时间20～30分钟，水流缓慢，将创面泡在冷水中降温，用干净的毛巾盖住创面，送至医院。

如果存在以下情况：1. 突发倒地，口吐白沫。2. 四肢抽搐，癫痫发作。3. 心慌憋气，呼吸困难。……万万不可进行“胸外按压”，胸外按压是在昏迷才能做的

心肌梗塞，长期熬夜、生活不规律、饮食不规律，抽烟、喝酒。大家总觉得心肌梗死离我们很远，其实不是。

  低盐、低糖、低脂饮食，戒烟限酒，别熬夜。

不要往伤口上撒所谓的止血药粉，达不到止血的效果还增加医生清创难度，增大感染（可以压迫止血）

  出现耳鼻出血或液体（脑脊液）时，应把伤者头部偏向流出液一侧，让液体流出，切不可堵塞耳鼻。

扭伤脚怎么办？不能揉，不能“烫”，抬高患肢，前三天用凉毛巾外敷，收缩血管消肿；三天后用温毛巾外敷，舒张血管消肿。

如果被鱼钩伤到了，不可盲目暴力取出，取出后需要及时注射破伤风针。

每天放屁15个以上，伴着交替性的腹泻和便秘，要小心肠癌。

预防胃肠癌:健康饮食，睡前2小时不要吃东西，肠癌真正的“帮凶”，是不良的饮食习惯！烧烤，麻辣烫，加工肉制品

医学泰斗孙燕院士已经九十多岁，他给的建议：吃七分饱，控烟，每年体检；生活规律，不要熬夜，一年都不要生一次气。

没必要盲目补维生素C，正常饮食完全达到所需，刻意多补维生素C，会导致泌尿结石，甚至会出现一些血液疾病，

买维生素，去药店买最便宜的，带有OTC标志的就可以，合理均衡的饮食、荤素搭配，是补充维生素最好的办法。

去药店买钙片，售货员推销那种贵的不要买，要看有没有OTC认证，有OTC认证的钙片含钙量比较高。

哪些蔬菜是餐桌上的“冠军之王”呢？油菜的钙含量很高；茼蒿的铁含量很高；芹菜的B族维生素的含量很高；

  菠菜富含叶酸；红薯富含纤维；莲藕富含膳食纤维，铁、钙含量也高；西蓝花富含胡萝卜素。

补铁、补血就吃它——动物的内脏，比如肝脏，猪肝菠菜粥，红糖不补血，红枣不补血。阿胶不补血，阿胶实在配不上“补血圣品”的称号，

如何选择酸奶，看酸奶的蛋白质含量，好的酸奶，蛋白质的含量应该是大于2.3的，

痛风要注意低嘌呤饮食，管住嘴，迈开腿，多饮水。不建议过多喝骨汤，含有很高的嘌呤，特别是哺乳期的女性

如何让“小蝌蚪”游得更快，吃生蚝，它含有锌，但一定要做熟，一些海产品，如生蚝、扇贝，都有补锌的作用，核桃也有类似的作用。

男性的“小蝌蚪”怕什么？怕吸烟、喝酒，怕久坐，还怕长期骑自行车，受孕前3个月就要开始戒烟、戒酒，因为受孕的精子其实是3个月之前生成的精子，

  精子喜冷怕热，所以蒸桑拿、泡温泉对精子并不友好

锻炼颈椎的方法:头贴墙，肩贴墙，屁股贴墙，脚后跟贴墙，成一条线，这个很简单，

如何让熬夜的损伤降到最低，第一，喝热牛奶；第二，多喝白开水，第三，不要喝浓咖啡跟浓茶，

第四，多吃一些水果，注意不要吃凉水果；第五，早上了一定要吃早餐

防柿石症:1. 不要空腹吃柿子，2. 吃柿子前后不要喝醋，不与海鲜同吃，避免与橘子、猕猴桃等酸东西同食。3. 吃柿子后不宜喝牛奶。4. 不宜一次食用过多，