【1219我在悦读】凡楚
2018年第281次打卡
书名：一念之转——四句话改变你的人生
作者：拜伦.凯蒂 史蒂芬.米切尔
篇目：p154—p182
金句：
1、你是你这辈子一直在等待的人。
复述：
1、不要去教导别人你都不知道如何活出的东西，一个不知如何快乐的人，怎可能教导别人快乐呢？
2、当你了解真相是什么，就无须刻意去作各种决定了。当你在头脑里编出故事时，你也看不清楚真相是什么，就会感到混乱。
3、决定是很容易的，但你为决定所编的故事才显得困难重重。当我们遇见困难，无计可施时，那就好好享受这个事实，让该来的就来吧。焦虑和控制并不能改变什么。
4、焦虑也正是提醒你该做“转念作业”，它告诉你不要忘了你是自由的，告诉你真相是什么。
我在坚持阅读，期待你的加入
