【金句摘抄】:
1.如果想要创造奇迹，要么需要绝望，要么需要灵感。
2.出门晨跑，清理大脑。
3.你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。
4.一方面，我们都希望快乐；另一方面，我们都知道怎样做才能让自己快乐。但我们都不会去做那些能让自己快乐的事。为什么？很简单，因为我们太忙了，没空。没空干什么？没空让自己快乐。
5.每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。
6.如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情！
7.从现在开始早起，每天坚持，让自己成为10级人才，创造自己渴望的10级人生。
来自霞姐的感悟金句：
感谢作者哈尔，把我想说的早起感悟和经历，说的那么的淋漓尽致，画面感十足！早起真的能创造奇迹！
作为一个8年早起的受益者，我也要把早起这件事分享给更多的人，让更多的人因为早起而改变人生！
早起，听起来是痛苦的，但是每一个早起的人都能感受到早起带给自己的快乐，带给自己的奇迹！
我要做早起文化传播者，帮助更多人改变人生！
来自吟雪的感悟金句：
2级能力如何通往10级成功？
001 能力与成功
吉姆自信地宣称：“你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。”
当能力和想要的成功不匹配时，人生必然免不了痛苦与挣扎。书中的案例呈现真实、扎心的现实。
002 个人发展
将个人发展列为每天优先级最高的事项，是解决所有问题的核心。这样可以变成自己想要成为的人，持续创造并维持自己想要的成
个人发展是终极目标，所有围绕这个目标的大小事，被赋予了伟大、振奋的意义。
003 时间在哪里？
将早晨的时间投入到个人发展中，每天早晨学习到新事物。一整天都变得更加活跃、积极与专注。
004 早起可以做什么？
请拿出一张白纸，写下多年来可以改变人生但从未坚持下去的个人发展项目，比如冥想、自我激励、写日记、阅读和晨练。一切可以提升个人发展的事都可以。在奔跑中调整姿态，在早起中挖掘新事物。
005 早起的神奇
“神奇的早起”赋予力量，将我们变成自己想要成为的人，并创造自己想要的人生；影响了其他人，传递了正能量，让世界变得更加美好。
如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情！提升自己的层次，提高成功的级别，这是事物向前发展的唯一前景。沿着作者的脚步，跟着霞姐团队，从现在开始早起，每天坚持，让自己成为10级人才，创造自己渴望的10级人生。
