高效：
人的学习在一定时间里的效率是有峰值和低谷的，所以可以根据自己的情况制定间歇性学习方法，
也就是番茄时间工作法。
写出来：
计划不仅要放在心里，更多的还是应该写下来！
不要觉得写下来的计划会是一张废纸！放在心里的计划才是没用的！
有了想法第一时间就得记下来！
记笔记：
习惯将重要、难以理解并且容易忘记的东西给写下来，方便日后再次学习。
3整理思路、建立架构——思维导图：
可以用思维导图软件，用不好的可以用表格,这样可以整理思路，建立体系，而且可以保存自己的这些思考过程。
计划：
执行一个计划首先要尝试，在尝试中感受计划的可行性。
比如按计划每天6点起来，结果发现自己每天只能7点起来，那就把计划改成每天7点起来，晚上延迟7小时睡觉。
计划是不断调整，不断改善的，不可能存在一开始就完美无缺的计划，有的时候可能时间已经过去一半了，计划还是不稳定，但是只要一直在坚持，计划就是有效的。
不要晚睡：
睡得晚真的会影响第二天……
晚睡必然导致晚起，并且第二天一天都不在状态，导致上午的时间基本作废，上午的时间作废导致下午的时间不够用，而晚上又不会太努力，所以说不要晚睡，而且对身体不好
