初识“断舍离”

以前,我听到过好几次“断舍离”,会有一种莫名其妙的感觉,这是个什么古怪的词语。

最近从二手交易平台转转上面淘到了一本二手书《断舍离》,开始接触“断舍离”的真正作用。

目前只是大概浏览了一下《断舍离》这本书, 便喜欢了这个“断舍离”的概念。

简单来说,断舍离就是断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。

《断舍离》的推荐序是由张德芬写的,她是《遇见未知的自己》这本书的作者。

在她的推荐序里她把追求兴趣的方法论用“断舍离”的方式讲述了一遍

想要幸福,具体有三步:断,停止负面的思考方式,舍,顺从自己的心,割舍既有,离,松开“多就是好”的念头。

张德芬觉得幸福取决于我们和自己思想相处的能力。这个说法太贴切了,我们经常陷入苦恼,是主观的自己没能战胜头脑里那个无时无刻不在唠叨的自己。可见这种难度有多大,难道大部分人都被其困扰。

断舍离的中心以人为本,而不是以物为本。所以收拾筛选物品不是以物品本身有没有用作为标准,而是以物品和自己的关系来判断是否舍弃。

改变物品的存放位置,不是断,要做到断,就要彻底扔掉。脱离对物品的执念,达到轻松自在的状态。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,417评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,921评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,850评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,945评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,069评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,188评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,239评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,994评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,409评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,735评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,898评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,578评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,205评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,916评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,156评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,722评论 2 363
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,781评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 断舍离=断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。 舍弃“不需要、不合适、不舒服”的东西,只留下“需要、...
    嗨毒蛊阅读 548评论 0 0
  • 不知道从何时起,断舍离三个字已经成为一种流行,今年终于拜读了山下英子的《断舍离》,合上书本,脑子中始终有个...
    齐鲁云阅读 227评论 0 2
  • 绑定本地的Session 之前在讲JavaWEB的事务的时候,需要在业务层使用Connection来开启事务,一种...
    Michael_林阅读 509评论 0 0
  • 老师今天开始布置作业了,我们要像学生一样认真完成作业了,久违的感觉。 同学们好,很开心我们能在这一期相遇。 此时的...
    杨柳依西阅读 202评论 2 1