导师督导语录：
1.要与来访者不断讨论，而不是直接给答案或结论，要让来访者主动思考；
2.同样的道理要用十种不同的方式来表达；
3.要转换来访者的不合理认知，多用开放式问句；
4.咨询师要注意时刻觉察，包括自己的咨询节奏是否快了，自己与来访者之间的关系是否恰当，是否带着生活中的模式；
5.咨询师要灵动，充满弹性，多修炼陪伴的能力；
6.咨询师要能接住来访者的不良状态和情绪，再去探讨原因和想办法去解决；
7.要不断将问题进行具体化，找到解决问题的办法更准确；
8.天都有阴晴雨雪，更何况是人，不可能一直是高亢的状态，要允许自己；
9.加速自己的成长，个案的问题就不再是问题了；
10.师父一再强调要立体看个案，让一个平面的案例变得鲜活而全面立体；
11.人际关系不同于亲子和夫妻关系，可以放弃和选择。当带着要改变对方的想法相处时，一定会出问题；
12.在亲密关系中，要不断影响对方，当对方为自己做事时，一定要满怀喜悦的接纳，下次ta才会继续为你付出，满足你；
13.咨询师一定要多用开放式问题进行提问，引导来访者思考、澄清，让问题不断具体化；
14.让来访者多说就是在让对方暴露火力点，才可以不断精解决问题；
自己的心得体会：
师父的每一次督导都让人收获满满，虽然每一次的督导个案都不一样，但师父每一次都会非常敏感而快速抓到个案的症结问题所在，一语道破天机，这是师父这三十多年来不断沉淀积累的结果。
同样，我也要沉下心来学习基础知识，不断觉察自己在咨询中的一个感觉、一个动作、一句话。这背后都有着很强的成长点需要探索。
师父几次督导都在提心理咨询师三级的基础知识学习，所以，下一步在明年的学习中，要捡起三级的知识并与师门们进行分享。
