上周三早上醒了突然感觉头晕的厉害，试着起床，最后还是不行，起来头晕的更厉害，实在无法起床去上班。又折回床上继续躺着，早上也醒的特别早，睡眠严重不足。等到7点多跟领导请假后才安心睡了一觉，十点多的时候起床吃早餐，吃了一点吃不下，感觉恶心，又继续躺回床上睡觉，一直睡到下午，在网上查了查，自我判断是颈椎问题，因为既头晕又恶心，给老公发信息让他早点回家，感觉还是需要去医院确诊。后来5点多到医院拍了一个CT片子，果然是颈椎问题，颈椎有3段颈椎间盘突出，也就是医生所说的弯曲度变直，正常的颈椎是由一定弧度的，我这个已经变直了，这个也没有治疗方法，医生建议我多运动，枕头睡得不要太低或太高，给我开了一盒治疗头晕的药，这几天不要太劳累。期间还是一直恶心、难受，然后也没力气，一天基本没吃什么，水也喝不下。医生给开了葡萄糖和氯化钠吊水，吊水之前吐了一次，感觉稍微好点，后面一直输液到十点多才回家，回家又吐了一次，直接睡觉，到第二天稍微好一些，但还是有一点晕，最后决定再请假两天在家休息。
经过这次颈椎病发作，一下子意识到保持身体健康的重要性，即便是一个小小的颈椎问题，也会让人无法正常生活和工作。尤其是我们现在的上班族，每天两点一线，上班坐在办公室一天不怎么活动，下班还经常低头刷手机，导致颈椎、腰椎有问题的一大堆。
看来还是要有适当的运动，现在每周都会上一节瑜伽课，感觉身体素质好了一些，不会动不动就气喘、累。自己也买了瑜伽垫，想要在家自己练习，一直没能行动起来，主要是湖南太热了，回家就不想动了。等天气凉快了，还是要行动起来。
