费曼技巧的方法

①在纸的最上方，写下你想理解的概念或问题（如数学或物理问题）；

②在下面的空白处，尝试像教人一样解释这个概念或问题；

③如果发现自己不能清楚地写出答案，就回到原始教材去查找答案[插图]。

费曼技巧在主动回忆、学徒效应和反馈方面，与我自用的“一边嘴上念叨假装教人，一边写下来的白纸学习法”有着相似之处。