2019-04-04

早上起来做冥想,头脑里是近一年来做的事和遇到的人,每个人出现时,内心都说“谢谢你”“我爱你”,表达感恩,清理我自己!突然打喷嚏,眼里有了泪水!最终感谢我自己!冥想,让我离自己这么近

我回忆这半年时间的经历,我能感觉到体系渐渐完善了!一切从我们携手做青少年之家开始,从认真读禅书开始,到开始冥想,到我们一起走出去学习开始……都是美好的遇见,都是为了美好的自己!

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